盐味炒白菜虾仁的做法（圆白菜）
【盐味炒白菜虾仁的做法（圆白菜）】盐味炒白菜虾仁的做法简单是圆白菜做法大全的常见菜 ， 不一定要看盐味炒白菜虾仁视频才能学会 ， 但怎么做盐味炒白菜虾仁最好吃 ， 跟着食谱大全的做法图解来做这道盐味炒白菜虾仁吧 。
盐味炒白菜虾仁简介:热量：460卡钠含量：2286毫克主要营养素：维生素C、维生素A、锌、镁、叶酸
材料:大白菜梗200公克 ， 虾仁200公克 ， 蒜头1颗 ， 橄榄油1茶匙 ， 盐1/2茶匙 ， 酒1茶匙 ， 胡椒粉1/2茶匙 ， 太白粉1/2茶匙
做法:1.虾仁洗净 ， 放入腌料搅拌均匀放置10分钟；白菜梗洗净切粗丝；蒜头切片 。
2.煮一锅水 ， 将虾仁汆烫至变红后捞起沥干备用 。
3.取一不沾锅放油后 ， 爆香蒜片 。
4.放入白菜丝拌炒后 ， 加1杯水焖煮至软化 ， 再放入虾仁拌炒后 ， 调味拌匀即可盛盘 。
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