山药羊肉粥的做法(胃炎食谱)
山药羊肉粥的做法简单是胃炎食谱里的常见菜,但怎么做山药羊肉粥好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道山药羊肉粥吧
菜系及功效:气血双补食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 胃炎食谱 工艺:煮
山药羊肉粥的制作材料:主料:山药(干)500克,羊肉(瘦)300克,粳米150克
调料:盐10克,姜10克,味精2克
山药羊肉粥的做法:1. 先将洗净的羊肉煮熟,研成泥状,再将山药捣碎 。
2. 将羊肉汤与羊肉泥、山药泥与淘洗干净的粳米一同煮成粥,临熟时加入食盐、生姜(切片)、味精,即成 。
健康提示1. 补气养血,健脾益胃 。
2. 适用于脾胃虚弱之慢性胃肠炎 。
【山药羊肉粥的做法(胃炎食谱)】食物相克山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服 。
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