迷你南瓜饭的做法（瘦身菜谱）
迷你南瓜饭的做法简单是瘦身食谱里的常见菜，但怎么做迷你南瓜饭最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道迷你南瓜饭吧
迷你南瓜饭的材料,冷饭,南瓜一个,里脊肉,香菇,红萝卜,洋葱,盐,糖,鸡精,料酒.生粉.
如何做迷你南瓜饭:南瓜洗干净擦干水分,在顶部对切开来,挖掉南瓜子,挖出南瓜肉,将南瓜肉在热水里过一下捞出备用.
里脊切成小粒,用盐,糖,鸡精,料酒,生粉淹制15分钟,长时间淹制没关系的.
红萝卜和洋葱,香菇切粒.
锅里起油加热倒入洋葱和红萝卜滑2分钟,加入里脊肉翻,再加香姑翻2分钟加点盐,进去翻一下盛出.
【迷你南瓜饭的做法（瘦身菜谱）】干净的锅里另加油加热倒入冷饭翻,一分钟后加盐,糖,料酒翻片刻,加入刚才盛出的辅料进去翻片刻关火加入少许鸡精装入南瓜摸即可.
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