甘油三酯高吃什么
饮食一 ， 减少脂肪的摄入量 。饱和脂肪酸过多 ， 可使甘油三酯升高 ， 并有加速血液凝固作用 ， 促进血栓形成 。
饮食二 ， 限制胆固醇的摄入量 。胆固醇是人体必不可少的物质 ， 但摄入过多害很大 。植物固醇存在于稻谷、小麦、玉米、菜籽等植物中 。
【甘油三酯高吃什么】饮食三 ， 给充足的蛋白质 。甘油三酯高的病人还要注意 ， 蛋白质的来源非常重要 ， 要选择比较好的蛋白质食物 ， 最好是植物蛋白 ， 而人体内植物蛋白质的吸取量要在百分之五十以上 ， 这样才能保证足够的蛋白质吸收到身体内 。
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