长期熬夜黑眼圈还能消吗 提供以下几个小妙招
【长期熬夜黑眼圈还能消吗 提供以下几个小妙招】1、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分 ， 让其自然干 ， 然后在眼部周围涂上蜂蜜 ， 先按摩几分种 ， 再等10分种后用清水洗净 ， 水不要擦去使其自然干 ， 涂上面霜即可 。
2、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶 ， 敷在眼睛周围 ， 每次十分钟 。
3、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳 ， 用小毛巾包裹住 ， 合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周 ， 可加快血液循环 。
4、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片 ， 敷双眼每次15分钟 。
5、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2厘米的厚片 ， 外敷双眼每次5分钟 。
6、日常生活要做好预防和消除黑眼圈 ， 首先应：（1）保持充足的睡眠 ， 避免熬夜 ， 长时间的看书、写字后要适当休息 ， 做眼保健操或按压眼周穴位；（2）睡前不要大量饮水 ， 多摄取富含维生素的蔬菜和水果 ， 切忌烟酒过量；（3）避免阳光直接照射 ， 外出最好戴太阳镜 ， 勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯 。（4）其次可使用眼部保养品 ， 选择品质优良的眼部眼胶及眼部精华素 。可先用精华素 ， 再用眼胶 ， 若能先热敷再涂抹 ， 并配合按摩或指压则效果更好 。
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