投资或自住 买房都要看地段
住得安心、舒心是老百姓的不懈追求 ， 除了房屋的内部环境 ， 房子所处的地段、小区绿化等外部居住环境 ， 也与健康息息相关 ， 甚至直接影响人的寿命 。
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投资或自住 买房都要看地段
住公园旁 ， 心态更平和 。日本研究人员发现,公园附近绿植多 ， 空气质量好 ， 噪音低、空气湿度适宜 。住在公园附近 ， 随时能够感受“森林浴” ， 可以改善身体的副交感神经 ， 降低血压 。同时 ， 经常感受绿色 ， 还能增强人体免疫系统 ， 有助于抵抗感染 。此外 ， 英国埃塞克斯大学研究发现 ， 经常接触自然界的人更少生气、抑郁和紧张 。户外散步和骑自行车等低强度有氧运动可降低心脏病风险 。健步走、打太极、种花等都是很好的户外运动方式 ， 不用过分担心居住的附近没有公园和河流 ， 利用在小区中的“绿色地带”逛一逛 ， 也有同样的效果 ， 不失为一次“自然行” 。此外 ， 城市规划者应在新开发的居住区内开辟更多的绿地 ， 以造福社区居民 。
住水边的人压力小 。欧洲环境和健康中心研究发现 ， 居住在滨海地区的人 ， 其身体状况往往要比居住在内陆地区的人健康 ， 因为当人们心情郁闷时 ， 到海边散步 ， 听着海浪的拍打声 ， 可感受到自然的“奇妙” ， 使身心放松 ， 进而舒缓情绪 。同时 ， 接触水流会让大脑释放出大量的多巴胺 ， 压力水平减轻 ， 大脑更为放松 。此外 ， 离水源较近的地区气候普遍潮湿些 ， 空气中颗粒物和化学污染物浓度普遍较低 ， 更有利健康 。
不临街 ， 心脏更健康 。临街住 ， 虽交通便利 ， 但每天需要面对机动车尾气、噪声污染等 ， 久之会伤害健康 。发表在美国《血液循环》杂志上的一项研究显示 ， 与住所远离主干道至少1公里以上的心脏病患者相比 ， 临街住的人10年内死亡风险升高27% 。这是因为 ， 交通污染会引起动脉斑块积聚 ， 加大猝死风险 。靠近马路的住户在白天车流量较大时 ， 尽量少开窗；开空调的时候也应该注意定时除湿和换气；如果房子面朝马路 ， 建议把卧室设计在远离马路的房子背面；窗户边上养点植物 。
远离闹市区 ， 能防血管硬化和婴儿哮喘 。闹市区房价一项居高不下 ， 但住在市中心并不是明智的选择 ， “噪音”和“空气污染”都会影健康 。丹麦一项研究显示 ， 住在闹市区的居民血管硬化速度更快 ， 发生冠状动脉硬化的危险比远离闹市区的居民高出近一倍 。美国辛辛那提大学一项研究则显示 ， 住在主干道100米以内区域的婴儿 ， 患上呼吸系统疾病的可能性比其他地区的婴儿要高 。这是由于市中心车流大 ， 频繁的刹车与加速会使汽车产生更多“污染” ， 婴儿自身免疫力相对较弱 ， 导致呼吸困难或哮喘几率大 。
住地太吵的家庭 ， 应安装双层窗户 ， 挂较厚的窗帘 ， 少开闹市一侧的窗户 。此外 ， 住在闹市区的人们更应关注自己的血管健康 ， 可适当多吃生姜、洋葱、茄子、香菇、黑木耳、玉米、燕麦等有助降低胆固醇、降血压、防止血管硬化的食物 。有条件的家庭可以安装空气净化设备 ， 改善室内空气质量 。
远离快餐店 ， 中风风险低 。美国密歇根公共卫生学院一项研究发现 ， 住在快餐店密集区的人 ， 卒中风险高 。该研究收集了得克萨斯州1247名缺血性卒中病例的资料 ， 并将每一区域快餐店的数量按从多到少进行排列 。排名前1/4的地区卒中发病率比后1/4的地区高13% 。究其原因是 ， 快餐与肥胖是一对“好兄弟” ， 而肥胖会增加卒中的风险 。选择住房时要警惕周围的购物环境 ， 尤其是快餐店的数量 。如果住房紧邻快餐店 ， 则要有“抵抗力” ， 尽量少去或不去就餐 。
【投资或自住 买房都要看地段】 住高海拔地区 ， 身材更苗条 。西班牙一项研究表明 ， 与住在124米海拔处相比 ， 住在456米以上的高海拔地区 ， 发胖的几率降低13% 。由于高海拔地区缺氧 ， 空气中的氧气浓度较低 ， 而这种“低氧气浓度”会抑制饥饿感 ， 让你变得“不太想吃” ， 进而控制了体重 。
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