怎样自己学跑酷啊
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文章题目：怎样自己学跑酷啊
自己学跑酷的方法：
1、身体条件，要锻炼自身的协调性、力量、速度和弹跳；
2、勇气，每个人都有恐惧心理，恐惧使得自己的身体和动作变得僵硬，更容易受伤；
3、新手要到类似室内训练馆练习，训练馆内有大量的
小知识
保护措施，不易受伤；
4、不可急于求成，要再训练馆从基本功练起，后期再到外面勤加练习 。
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