北虫草怎么做好吃 北虫草的吃法
1、北虫草的吃法 ， 北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸 ， 而且含有30多种人体所需的微量元素 ， 是上等的滋补佳品 。
2、虫草花洗净后加入开水泡十分钟左右备用；
【北虫草怎么做好吃 北虫草的吃法】3、淮山提前泡发开 ， 红枣去核 ， 北芪和枸杞子洗净备用；把瘦肉切丁并剁成肉末 。
4、把瘦肉、淮山、红枣、北芪、枸杞子和姜片以及虫草花依次放入炖盅中 ， 注入适量开水 ， 盖上保鲜膜入蒸锅中炖两个小时左右即可！
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