睡前玩手机的8大危害 手机辐射有哪些( 四 )
6.为你的手机购买一个手机套
有人认为硅胶和塑料的手机套能够制造更多的空隙 ， 而这些空隙会让已经比较脏的手机更加不清洁 。
尽管如此 ， 拥有一款合适的、尤其是那些完全覆盖键盘的手机套 ， 然后定期清洁它 ， 把手机从手机套里面取出 ， 然后再清洁手机套 ， 可以在很大程度上降低在你的手机里面寄居的细菌 。
健康使用手机的八个常识
手机时我们生活中非常亲密的伙伴 ， 任何事物都有两面性 ， 那怎样获得使用手机的好处时 ， 减少手机对人体的损害呢：
常识一：使用手机时要专一
通话中或收发短信时不要一边按键一边取用其他物品 ， 特别是不要取用食物 ， 小心病从口入 。同时尽量不把手机借给别人使用 ， 避免病菌交叉感染 。
常识二：定期给手机消毒
最好每周都能用沾有医用酒精的棉签轻轻擦拭手机的键盘、屏幕和手机其他部分 。
如果你不忍心花费了不少银子的爱机受到酒精的"严刑" ， 也可以去手机客服通过紫外线或者臭氧等方式进行清洁 。
常识三：使用时保持手机与身体的距离
通话时 ， 手机与身体至少保持5厘米距离 。
常识四：长时间待机 ， 远离手机
比如睡觉时 ， 不要把手机放在枕头旁边 ， 而是放在离床70厘米以上距离的地方 ， 孕妇最好不要用手机 。
常识五：使用手机时不要固定身体朝向
通话时 ， 有规律地变换身体朝向 。这样会分散身体所遭受的辐射 。
常识六：能发短信的就不打电话
多发短信少打电话 。这样会减少手机与头部的接触时间 。
常识七：手机低电压或充电中不要打电话
手机快没电时、或充电中最好不要打电话 。充电时的辐射也数十倍于平时 ， 会对人体造成损伤 。因此手机在开机状态下充电时 ， 最好不要做接打电话等操作 。
常识八：雷电交加时 ， 远离手机
雷电交加时 ， 在外面一定要远离树木 ， 远离带电物体 。一般高大的树木是雷击的对象 ， 还有带电的物体容易被雷击 ， 所以 ， 我们躲雷避雨请别忘了关掉手机 ， 并避免放到贴身的裤兜里等 。
结语：今天给大家具体讲了手机的危害 ， 当然我们也不能否定手机给我们的生活带来很多的便利 ， 但对于它的危害性 ， 希望大家很有一个正确的看待 ， 除此之外我们在平时生活中还要多吃些防辐射的食物 。
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