你还在生吃金桔吗？快来学几种暖心做法吧！( 二 ) _美容护肤

功效：金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

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四、金桔鸡翅做法：先取出鸡翅，加入少量油，盐，生抽，料酒腌制1小时左右，再把金桔洗干净，竖着切几刀并压瘪，然后待油锅烧热后，放入鸡翅煎至两面金黄，加入腌鸡翅的汁，适量水，待汤汁收的差不多放入金桔焖5分钟，即可装盘。

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五、金桔银耳糖水主料：金桔10个干银耳1个红枣10个
辅料：冰糖20g
制作方法：
1. 准备好所有的食材。
2. 金桔和红枣用淡盐水浸泡10分钟洗净，干银耳用温水泡发。
3. 洗净的金桔在上面划上5刀，不要划到底，然后按压金桔，把金橘核去掉。
4. 金桔全部做好，把银耳洗净撕小块。
5. 金桔、银耳、红枣放入锅内，加入冰糖和适量的水，再放入电焐锅1小时后即可食用。
金桔的食用禁忌

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一、金桔忌与黄瓜同食：黄瓜中的维生素C分解酶会破坏金桔中所含的多种维生素，从而使金桔的营养价值降低。
二、金桔与牛奶不能同食：牛奶中的蛋白质易与金桔中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃金桔;另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
三、服药忌食金桔：金桔含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时，均应忌食金桔。
四、不可用鲜橘皮泡茶饮：摘下后的金桔大多用保鲜剂浸泡后再上市，保鲜剂为一种化学制剂，浸泡过的金桔对果肉没有影响，但金桔皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉，若用这样的金桔皮泡水代茶饮，有损健康。
五、金桔不宜与萝卜同食：当萝卜被人体摄入后，可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质，并很快在人体内代谢产生硫氰酸。金桔中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。