笔记心理学|心理学学习笔记( 二 )
通观卞教授的话 ， 我觉得 ， 个体要多做好事 ， 要多养成积极健康的业余爱好 ， 要学会自己破解心理压力 ， 要善于遗忘生活中的烦恼 ， 要善于和朋友交流对人对事的看法 。
做人难 ， 做个正常的人也是难的 ， 如果我们客服不了情绪化的话 ， 就是难上加难了 。如果我们能修身养性 ， 尽可能客服性故情绪化 ， 那我们就会是一个快乐的人 。
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