糖尿病|糖尿病能不能吃水果？吃多少水果合适？糖尿病患者要注意什么？( 二 )
【糖尿病|糖尿病能不能吃水果？吃多少水果合适？糖尿病患者要注意什么？】糖尿病的朋友吃水果 ， 放在两餐之间的时间 ， 而不能与餐同服 ， 这样更安全 ， 对血糖影响不大 。 如果与餐同服 ， 会明显升高血糖 。
科普划重点：
本文插图
适当的多吃一点水果 ， 不但不会增加糖尿病风险 ， 还会降低糖尿病风险；即使有糖尿病 ， 也能吃水果 ， 但要选择低GI ， 适当吃 ， 在两餐之间吃 。
【糖尿病|糖尿病能不能吃水果？吃多少水果合适？糖尿病患者要注意什么？】糖尿病的朋友吃水果 ， 放在两餐之间的时间 ， 而不能与餐同服 ， 这样更安全 ， 对血糖影响不大 。 如果与餐同服 ， 会明显升高血糖 。
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适当的多吃一点水果 ， 不但不会增加糖尿病风险 ， 还会降低糖尿病风险；即使有糖尿病 ， 也能吃水果 ， 但要选择低GI ， 适当吃 ， 在两餐之间吃 。
