我们认为的这十个饮食“好”习惯，是在自我伤害！( 二 )
很多人不知道 ， 牛奶是特别阴寒的东西 ， 鼓励孩子喝 ， 是因为孩子是纯阳之体 ， 两者一结合正好 。 有病人说 ， 我把牛奶煮开了 ， 不就热了吗？那么 ， 你吃冰镇辣椒 ， 就算它是冰镇的 ， 那它也是“热”的 。 同理牛奶煮开了 ， 也是“凉”的 ， 要消耗阳气 。
日本流行每人一杯牛奶 ， 生孩子的政府还会免费补贴 。 日本人95%对花粉过敏 ， 且抑郁自杀概率最高 ， 都和他们吃的东西有关 。 阴寒的东西化不了 ， 集结成负面能量聚积到内心 ， 就会想寻死 。 你若一定想喝 ， 就要在牛奶中加热性的中药 ， 如干姜、肉桂或者桂皮 。
10、一天一苹果 ， 是在伤害自己
现在要减肥的人 ， 不吃主食 ， 整天就黄瓜、茄子、西红柿 。 减来减去 ， 先是“伤精” ， 再者“伤神” 。 中医说“五果为助” ， 水果吃多了很不健康 。 从苹果的繁体字“苹果”本意是频繁地拉肚子 ， 现在我们却在乐呵呵地吃着苹果 ， 其实是在伤害自己 。
另外 ， “梨者 ， 痢也” ， 吃完梨子后也会拉肚子 ， 很多水果的作用都是这样的 。 真正懂得吃果的人 ， 都吃硬果、坚果 ， 其实植物也很聪明 ， 它们都把最精华、最宝贵的东西包裹在硬壳里 ， 不让你吃 。
【我们认为的这十个饮食“好”习惯，是在自我伤害！】有人反对我的这个观点 ， 说什么一日一苹果 ， 医生远离我 。 我只能说 ， 你坚持吃上十年 ， 再来找我 。
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