红糖|怕热多吃它，不磨豆浆不泡醋，每天吃2勺好处多，夏天别忘了吃！( 二 )
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我们在菜市场能看到两种黑豆，一种颗粒扁小，豆子内芯的颜色是接近白色的；另外一种颗粒稍大，芯是绿色的。如下图所示，我把2种黑豆浸泡后的内芯给大家展示一下，您可以很清晰地看出它们的区别。我们在制作三黑粉时要用“绿芯”黑豆，这种黑豆的营养价值更高，不要用错哟。
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夏天别忘了吃黑豆，坚持每天吃2勺，精神饱满不怕热，做法很简单。俗话说：夏吃豆，胜过肉。夏天本来就是吃豆类食物的好时候，黑豆更是不能错过。三黑粉是一种简单又营养的吃法，抽空炒出一些来，想吃时舀2勺，比磨豆浆简单，比醋泡黑豆美味，坚持吃上一段时间，您也能明显感觉状态比以前好多了，脸色红润了，吃饭香了，连头发也有福了，整个人都精气神十足，您也抽空试试吧！
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“三黑粉”的分享就到这里了，这种黑豆的简单做法您学会了吗？您的每一个留言，和每一个赞，都是我前进的动力！喜欢的话记得收藏、分享给身边的朋友。
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