广东女子吃了1斤多荔枝后 突然恶心头晕急送医 医生：荔枝不能这样吃
要说6月一定要吃的水果是啥？
那必须得是荔枝呀
进入夏季 ， 荔枝作为应季水果
深受大家喜爱
剥开壳 ， 把那果肉轻轻地放进嘴里 一咬下去 ， 汁水溢满嘴
然而
吃荔枝也得有讲究、有节制
否则有可能给自己身体带来伤害
容易患上“荔枝病”
严重的会出现抽搐、突然昏迷
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是的！你没看错
荔枝吃多了
除了会“上火”
还可能会得“荔枝病”！
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近日 ， 惠州的黄女士（化名）
在市场买了一斤荔枝
回家后
当天就把荔枝给“解决”了
但很快
她就出现了头晕、恶心、乏力的症状
医生：她的β-羟丁酸高达2000多umol/L ， 而正常人的范围在20-200umol/L之间 ， 当β-羟丁酸高于600umol/L时便是严重糖尿病酮症 。
经过检查
黄女士被确诊为糖尿病酮症
这次确诊糖尿病酮症 ， 罪魁祸首
就是那一斤荔枝
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医生表示患者平时属于血糖控制不佳（人群）一次性吃下太多荔枝会出现果糖不耐受出现糖代谢紊乱情况
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经过一个星期的住院治疗 黄女士的各项指数才恢复正常营养科的医生介绍 ， 荔枝属于高升糖指数水果 ， 特殊人群如儿童、老人及瘦小低体重人群更容易出现“荔枝病” 。医生：“临床症状包括呕吐、心慌、出汗、头晕、四肢发冷、颤抖等 ， 严重的急性致命性脑病表现为昏迷和抽搐等 ， 每年广东广西都会有 。 ”
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一方面 ， 荔枝含有大量的果糖 ， 刺激胰岛素的分泌 ， 容易引发低血糖 。 人们在空腹时 ， 本身血糖就处于较低水平 。 此时大量进食荔枝 ， 在短时间内 ， 果糖转化成大量的葡萄糖 ， 刺激胰岛素的分泌 ， 胰岛素又会加速葡萄糖的利用和抑制葡萄糖的生成 ， 引起血糖降低 。
另一方面 ， 荔枝种子中含有α-次甲基丙环基甘氨酸 ， 有降低血糖作用 。 且多食荔枝影响食欲 ， 减少了其他食物的摄入 ， 可导致体内贮糖减少 ， 而脂肪及蛋白质又未能及时分解补充使血糖骤降而发病 。
荔枝病救治不及时会有多危险？低血糖可引起交感神经兴奋 ， 使人出现饥饿感、头昏眼花、面色苍白、心悸、乏力等症状 。
若延误治疗 ， 严重低血糖昏迷时间超过5小时以上 ， 可能会引起全身性机能和物质代谢紊乱 ， 大脑的功能障碍 ， 导致意识恍惚、抽搐惊厥 。
成年人也会得荔枝病吗？成人在空腹时吃了过量的荔枝也可能会发生“荔枝病” ， 但成人的血糖调节能力更好一些 ， 老人和孩子相对较差 ， 孩子病情发展快 ， 出现症状也比较快 。
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如何正确吃荔枝？建议成年人每天吃荔枝不要超过300克 ， 儿童一次不要超过5个 。
建议在餐后半小时左右食用 ， 切不可空腹食用和过量食用 。
患有扁桃体炎、咽喉炎、便秘及糖尿病的患者应慎食荔枝 。
【广东女子吃了1斤多荔枝后 突然恶心头晕急送医 医生：荔枝不能这样吃】
在吃荔枝的同时 ， 可喝些淡盐水 ， 也可把荔枝连皮浸入淡盐水中 ， 再放入冰柜里冰后食用 。
低血糖时及时补充糖分 ， 必要时须就医 。
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如何挑选新鲜果核小的荔枝？
看：凹凸不平纹路深的荔枝 ， 通常果核较小 。 龟裂片相对较大并且规则的荔枝 ， 口感较好 。
捏：捏荔枝底部 ， 能够明显感到坚硬的说明果核较大 ， 捏起来偏柔软说明果核较小 。
摸：水润圆滑的荔枝新鲜 ， 尽量在有保鲜柜或有冰块一起存放的商家选购 。
时至6月 ， 正是荔枝上市的季节 很多人都非常喜爱这种水果但好吃不能贪多哦！
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