每天坚持吃鸡蛋，对血脂高的人有什么影响？听听内科医生怎么说( 二 )
因此 ， 每天要有充足的运动时间 ， 血脂高的人参与运动时 ， 要注意运动量和运动时间的把控 ， 不要过多从事些剧烈运动 ， 身体刚刚出汗或者感觉良好时 ， 就达到运动的标准了 。
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