儿童抑郁症的12个症状，家长一定要当心，别让孩子越来越严重
新的研究表明 ， 在生命早期即可开始出现抑郁症 。
抑郁症的发病率正在升高 ， 如今 ， 研究人员和临床医生称抑郁症通常始于童年 。
凯瑟琳(Kathleen P. Hockey)是一名患有抑郁症的执业社会工作者 ， 作为一名母亲 ， 凯瑟琳希望保护自己的孩子免受抑郁症的伤害 。
在阅读了几年几乎所有她能找到的关于抑郁症的内容后 ， 她意识到很少有人为公众撰写关于儿童抑郁症的文章 。
凯瑟琳步入了该领域 ， 用她的书《养育无抑郁症的孩子：预防和早期干预的父母指南》填补了这一空白 。
1、童年抑郁症
凯瑟琳说 ， 曾经有一段时间 ， 流行的理念是孩子们不会变得抑郁 ， 这样的情况已经不复存在 ， 11个孩子中大约有一个在14岁时会出现某种形式的抑郁 。
此外 ， 如果儿童抑郁症没有及早预防或发现并得到适当治疗 ， 那么复发的风险非常高 ， 且每次发作都会变得更加严重 。
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图片来源：站酷海洛
美国国家心理健康协会(NMHA)高级预防主任凯西(Kathy HoganBruen)博士解释道：“孩子们确实会出现心理健康问题 ， 童年抑郁症是非常真实和普遍的 ， 但也是可以治疗的 。
事实上 ， 根据美国联邦心理健康服务中心的数据 ， 每33名儿童中就有一名患抑郁症 ， 每8名青少年中就有一名患抑郁症 。
2、儿童抑郁症是由某种单一因素引起的吗？
全国精神保健协会(NMHA)的“儿童心理健康问题”活动称 ， 儿童抑郁症并非由某种单一因素引起 ， 家族抑郁史、生活压力（如失去父亲或母亲、离婚或歧视）以及其他生理或心理问题都可能导致这种疾病 。
遭受虐待、被忽视、遭受其他创伤或者患有慢性病的儿童 ， 患抑郁症的风险也更高 。
儿童抑郁症通常伴随有其他心理健康问题 ， 例如焦虑和双相情感障碍或破坏性行为障碍 ， 佛蒙特大学医学院精神病学临床副教授、《请帮助我 ， 我很难过：认识、治疗和预防儿童和青少年抑郁症》的合著者大卫(David Fassler)医学博士说 。
患有临床抑郁症的青少年也更容易出现药物滥用问题 。
大卫说 ， 患有抑郁症的孩子可能在学校表现不佳 ， 可能会被社会孤立 ， 且可能与家人和朋友的关系不好 。
儿童抑郁症也与自杀风险增加相关 ， 自1960年以来 ， 年轻人的自杀率几乎增加了2倍 ， 是5-14岁儿童的第6大死因 ， 是15-24岁人群的第3大死因 ， 也是大学生死亡的第2大死因 。
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3、儿童抑郁症的症状
经常悲伤、流泪或哭泣 。
感到绝望 。
远离朋友和活动 。
缺乏热情或动力 。
能量水平降低 。
饮食或睡眠习惯的重大改变 。
易怒、激动、愤怒或敌意增加 。
频繁的身体不适 ， 如头痛和胃痛 。
优柔寡断或无法集中注意力 。
无价值感或过度内疚感 。
对拒绝或失败极度敏感 。
图画或绘画中画暗色图像的图案 。
针对自己或他人的过度攻击的游戏或者涉及持续悲伤主题的游戏 。
反复出现的关于死亡、自杀或自我毁灭行为的想法或言论 。
4、如果孩子出现这些症状超过2周怎么办？
凯瑟琳说：“很多这些症状也可以追溯到身体不适 ， 比如甲状腺问题、单核细胞增多症、免疫系统疾病、长期使用抗生素或长期慢性过敏 ， 所以得到准确的诊断是很重要的 。 ”
婴儿和蹒跚学步的幼儿 ， 虽然无法像大孩子那样表达自己 ， 但仍可能表现出抑郁的症状 。
大卫说 ， 在这些情况下 ， 如果孩子孤僻、不笑、不想玩、不和别人交流和开始出现体重减轻 ， 那就需要引起注意 。
儿童心理健康专家强调 ， 如果医生认为有指征进行抑郁症治疗 ， 这些治疗通常会非常成功 。
多方面入手：
大卫说 ， 通过从个人、家庭或学校咨询等多方面入手 ， 或许还可以使用抗抑郁药 ， 75%-80% 患有抑郁症的儿童可以成功治疗 。
如果不进行治疗 ， 很多人将会在2年内再次发作抑郁症 。
大卫说：“那些太小还不会说话的孩子 ， 仍然可以通过游戏疗法得到有效治疗 ， 即使孩子不会说话 ， 我们仍然可以知道发生了什么 。 ”
凯瑟琳说 ， 儿童抑郁症是可以预防的 ， 可以减少抑郁症的风险因素 ， 就像可以减少心脏病或2型糖尿病的风险因素一样 ， 儿童抑郁症有很多风险因素 ， 其中很多是环境因素和可变因素 ， 减少风险因素的数量会降低孩子患大多数临床抑郁症的可能性 。 ”
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