尼泊尔奇异果，不仅是便秘的克星，还能减肥？
尼泊尔奇异果也称之为肠腊树、阿勃勒（学名：Cassia fistula）属苏木亚科 ， 生长于海拔1,000米的地区 。 落叶乔木 ， 高达22m 。 叶柄即叶序轴无腺体；小叶3--4对 ， 卵形至椭圆形 ， 长8--15（20）cm 。 花长在约20到40厘米长的下垂状腋生总状花序 。 花的直径约4到7厘米 ， 花瓣5枚离生 ， 大小略等 ， 雄蕊10枚 ， 花丝黄色弯成勾状 ， 其中有3枚特长、4枚中等而另3枚较短为不孕性 。 花落后结出长棍棒状不开裂荚果 ， 长约30到60厘米 ， 1.5到2.5厘米阔 ， 需时一年才成熟 ， 颜色由绿转黑褐 ， 每室有一种子 ， 呈扁圆形有褐色光泽 ， 果肉是沥青状黑色黏质 ， 有一股刺鼻的气味 。 种子有说味甜可食用 ， 亦有说有毒 ， 有轻泻作用 ， 古埃及人用此来作泻药用 。 树皮含单宁 ， 可作红色染料 。
随着人们的生活条件变得越来越好 ， 大家随时都能吃到各种各样奇特的美食 ， 但有一个问题是 ， 如果经常大吃大喝很容易造成便秘的问题 ， 真的会让身体很难受 ， 而且治疗便秘也很麻烦 。
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一般常见治疗便秘的方法就是吃药 ， 但非常损害身体健康 ， 但大家有所不知的是 ， 有一种神奇的果子对治疗便秘有奇效 ， 吃完之后分分钟就能解决便秘的问题 ， 这种神奇的果子就是“尼泊尔奇异果”！
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尼泊尔奇异果 ， 又叫腊肠果 ， 是腊肠树的果实 ， 源自尼泊尔 ， 作为一种植物性药材 ， 纯天然纯野生、纯植物无副作用 。 重点是它具有润肠通便、清肠排毒等功效 ， 对便秘患者效果明显 。 因为其有泄下、解毒的功能 ， 华人称之为大解 ， 它的果肉气味特异 ， 味甘、苦、涩、酸 。
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尼泊尔奇异果都有哪些功效？
1、尼泊尔奇异果有增强肠道活力 ， 畅通肠道的功效 ， 可以解决便秘问题 。
2、青年女性因为读书上班 ， 久座等原因 ， 加之生活 ， 饮食不规律 ， 不科学导致的便秘 ， 可通过食用尼泊尔奇异果予以调理肠道 ， 补充营养 ， 除了有通肠除便秘 ， 排毒养颜 ， 去斑祛痘等效果外 ， 还可以瘦腰瘦腹 ， 纤体美体 。
3、生活节奏较快 ， 经常上班出差人群 ， 可通过食用尼泊尔奇异果予以调理 。 食用尼泊尔奇异果 ， 对肠道进行内部调理 ， 增强肠道的活力 ， 让便秘自然解决 ， 恢复畅通 ， 使得身体更轻松 ， 精神更愉悦 。
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4、内分泌失调 ， 虚火过旺 ， 导致痤疮 ， 色斑 ， 口臭的人群食用尼泊尔奇异果 ， 可以增强肠道活力 ， 调节内分泌 ， 排毒养颜 ， 去除体内肠胃虚火 ， 口臭 。
5、对经常暴饮暴食 ， 饮食不规律 ， 又排便不畅的人群也有一定功效 。
有便秘、内分泌失调的小伙伴不用头疼了 ， 可以尝一下 ， 强烈推荐 。
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哪些人群适合吃尼泊尔奇异果呢？
1、青年女性
2、经常暴饮暴食的人群
3、中老年多年便秘人群
4、内分泌失调人群
5、生活节奏快 ， 经常加班出差人群
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尼泊尔奇异果怎么吃呢？
1、泡水
尼泊尔奇异果可以泡水喝 ， 一天喝两次 ， 每一次三公分泡水喝 ， 一般经过两天的饮用就会有初步效果 。
可以洗净直接泡水 ， 也可以剥壳泡水 。
2、嚼食干吃
尼泊尔奇异果也可以直接食用 ， 每天吃两颗 。 午饭后半小时 ， 睡前半小时各一颗 。
3、煮水：
每次2-3小段 ， 洗净 ， 加水500毫升左右 ， 大火烧开转小火30分钟左右 ， 反复煮3-5次即可更换
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