中高考倒计时，这份备考饮食指南请收好，能让孩子少“吃”亏( 二 )
4、高考营养餐应遵循平常的饮食习惯 ， 如果备考期的食谱变化越大 ， 消化系统需要更长的适应期 ， 更容易影响考生的身体状态 。
（编辑ZS 。 图片来源网络 ， 侵删）
湖南医聊特约作者：湖南省胸科医院 曹涵涓 陈思雨
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