苹果百利但有一害，危害极大，还很多人还不清楚，早知早受益
苹果百利但有一害，危害极大，还很多人还不清楚，早知早受益
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苹果是我们日常生活中常常出现的一种水果，苹果味道香甜，果香怡人，因此苹果很多人喜欢吃，一天一个苹果有助于降血压、有助于缓解便秘、助于降低胆固醇、有助于舒缓情绪、有助于补脑养血等功效，今天的你吃了苹果了吗？
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苹果虽好，但也要知道苹果不是人人都可以吃苹果，比如：痛经患者不宜吃苹果，因为苹果味酸，属涩滞，容易导致气血淤滞，月经淋漓不尽。尤其是青苹果，在寒冷的冬季，会造成行经天数延长，月经量减少，甚至加重痛经等症状。所以在经期中千万不要在食用苹果，以免使生理期的症状加重哦，爱吃苹果的朋友一定要注意下哦！
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你们喜欢吃苹果吗
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