感染科医生：求你们别再把旧筷子、旧毛巾、旧枕芯用到天荒地老！( 二 )
建议：
半年到两年更换一次枕头 。
四、洗碗海绵
在厨房里 ， 食物、人体表面和厨房环境微生物组间存在微生物的相互交换 ， 再加上潮湿、晒不到阳光、食物残渣多等因素 ， 让厨房有着微生物繁殖的适宜环境条件 。 而洗碗海绵又成了微生物繁殖的重灾区 。
在厨房里 ， 最常见的有不动杆菌、莫拉氏菌、金黄杆菌、霉菌和酵母菌 ， 它们都喜欢厨房的环境 ， 可以导致多种感染类疾病 。
比如不动杆菌可引起呼吸道感染、败血症、脑膜炎、心内膜炎、感染性腹泻、伤口及皮肤感染、泌尿生殖道感染等 。
而所有厨具中 ， 孔径复杂、吸水性好、难以彻底清理的洗碗海绵病原菌检出率往往最高 。 这些病原菌都可以通过海绵-手或碗-口的途径进入人体而致病 。
建议：
定期更换洗碗海绵 ， 至少1个月换一次 。
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