那些从不痛经的姐妹，是上辈子拯救地球了吗？
【那些从不痛经的姐妹，是上辈子拯救地球了吗？】
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真的慕了
痛经是大部分女生都会经历的情况 。 有的人甚至痛到生无可恋、严重影响工作和生活；有的人却没什么感觉 。
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为什么每个人的痛经程度不一样？
就像每个人长得不一样 ， 痛经程度当然也不一样 ， 这主要与我们的子宫位置、年龄、对身体感知不同有关系 。
1. 子宫位置
2. 年龄原因
痛经容易发生在育龄期女性 ， 随着年龄的增大会有所减轻 ， 到40岁以后痛经一般都会缓解 。
日常生活中不少女生在结婚或生完孩子以后 ， 痛经的症状会自行好转 ， 可能和怀孕期间肾上腺素神经退化有一定关系 。
3. 身体感知
每个人对疼痛的敏感程度是不一样的 。 痛经发生时 ， 有的女生只是感觉小腹下坠 ， 有的女生则觉得剧痛难忍 。
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痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经 。 前者一般是无盆腔器质性病变的痛经 ， 后者则是由器质性盆腔疾病引起的 ， 也就是生病了 。
国内抽样调查表明 ， 我国女性中痛经发生率为33.1% ， 其中原发性痛经占53.2% ， 特别在青少年中比较常见 ， 大多在月经初潮后1~2年内出现 。
之所以会出现原发性痛经 ， 是因为月经来潮时 ， 子宫内膜前列腺素含量增高 ， 前列腺素会引起子宫平滑肌收缩、血管挛缩 ， 造成子宫缺血、缺氧状态 。 另外 ， 前列腺素也可以作用于肠道 ， 促进肠蠕动 ， 这也就是为什么有些女生会在经期拉肚子的原因 。
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值得庆幸的是：一部分原发性痛经在生育后会自行消失 ， 或在开始性生活后随年龄增长逐渐消失 。
继发性痛经往往有特定的器质性病变存在 ， 比如有下腹坠痛的症状、白带异常并伴随着发烧 ， 可能是盆腔炎引起的痛经 。
如果月经血颜色为淡茶褐色或者有腥臭味 ， 并同时有发热、下腹痛等情况时 ， 可能是子宫内膜炎症引起的痛经 。
如果痛经表现为一侧腰痛、小腹有下坠感 ， 可能是附件炎引起 。
还有痛经越来越严重 ， 持续时间越来越长 ， 可能和子宫内膜异位症有关；痛经比较剧烈 ， 同时伴有月经不规律、月经过多 ， 可能和子宫腺肌症或子宫腺肌瘤有关；放置宫内节育器以及一些妇科手术后也会引起继发性痛经 。
所以如果痛经的同时还有其他症状 ， 并且吃止痛药也不怎么管用时 ， 就要及时就医了 。
偶尔一次特别痛是因为着凉了吗？
很多女生会遇到偶尔一次痛经特别严重的情况 ， 总以为是着凉或者吃了冰的食物导致 ， 其实这不是绝对的 。
偶尔一次特别痛 ， 原因有很多很多……
不良的饮食和生活习惯、情绪心理、妇科疾病等因素都可能导致偶尔出现一次难以忘记的痛经 。
中医理论认为：“不通则痛 ， 不荣则痛” ， 经期或产后遭到外邪（如寒、热、湿、气滞、血瘀等等）、情绪不畅、素体虚弱等 ， 容易导致气血经络运行不畅 ， 此时就会“不通则痛” ， 长期气血不足 ， 就会“不荣则痛” 。
如果在大姨妈来潮前1~2天 ， 小肚子受凉 ， 此时不仅盆腔内的血管会收缩 ， 子宫内膜的血管及子宫颈也会痉挛收缩 ， 使来月经后经血排出不畅 ， 就会造成痛经、月经量过少甚至闭经 。
由此可见 ， 在来大姨妈前一定要注意保暖 ， 少穿低腰裤及露踝裤 。
痛经可以预防吗？
当然可以！
在日常生活中和月经期间 ， 通过以下方法可以预防痛经：
1. 月经前1周可以服用活血化瘀的中药至月经来潮 ， 如益母草颗粒或其他生化冲剂；也可以在月经来潮后使用止痛药物 ， 例如布洛芬、乙酰水杨酸等 。
2. 通过针灸可以温经疏肝化瘀通络 ， 祛除体内湿气寒气 ， 有利于预防痛经发生 。
3. 正确对待慢性妇科病 ， 遵医嘱服用药物和治疗 ， 定期复查 ， 治好各种妇科病是预防继发性痛经的关键 。
参考文献：[1]张丽娜,关宏,党志勇,尚琳,席志梅,付静静.使用宫内节育器育龄妇女痛经危险因素Logistic回归分析[J].中国妇幼保健,2013,028(021):3411-3413.
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