花生|花生和一物一起煮，头发变黑了，皱纹不见了，皮肤水嫩嫩的
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花生是一种特别普通常见的食物，含有十分丰富的营养物质，很多人喜欢把它当做小零食来吃。
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常吃花生对身体好，可以为身体补充多种营养物质，增强体质，预防疾病。
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花生和红枣一起煮，每天吃点，可以滋养头发，促进头发胶原蛋白的合成。
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还能保护毛囊健康，预防脱发和白发，头发变黑了，看起来更浓密亮泽。
【 花生|花生和一物一起煮，头发变黑了，皱纹不见了，皮肤水嫩嫩的】
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花生和红枣煮汤食用，有着非常不错的美容养颜作用。
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可以促进血红蛋白的合成，提亮肤色，改善肤质，减少黑色素沉着，延缓机体衰老，常吃皱纹不见了，皮肤水嫩嫩，显年轻。
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