薄荷，药食同源好药材！醒脑利咽、祛暑、防感冒，4种吃法功效佳( 二 )
薄荷冰
用锅将4碗清水煮开 ， 加入薄荷叶煮5分钟 ， 放凉 。 将薄荷水放入冰箱冻成冰粒 ， 咽喉痛或口干时取冰粒放于口中咀嚼 ， 可收清凉利咽之效 。
本文插图
薄荷使用注意
1、入煎剂时不宜久煎 ， 而且要后下 。 薄荷在临床使用有时细分为薄荷叶和薄荷梗两种药 ， 叶偏于发汗解表 ， 梗偏于疏肝行气 。
2、备孕的女性不能用薄荷 ， 薄荷有抗早孕作用 。
3、怀孕期间的女性不能多用 ， 哺乳期的女性不能用 ， 因为薄荷会抑制乳汁分泌 。
4、阴虚血燥的人也不能用 ， 即阴血亏虚的时候体内虚热内生的人 ， 这种人往往会颧骨潮红、舌头少苔 ， 这种情况禁用薄荷 。
5、本身体质非常虚的人 ， 如别人不出汗的情况下 ， 自己渍渍渍在出汗 ， 即体虚自汗者 ， 不能用薄荷 。
6、蚕豆病患儿服食薄荷会引发溶血 。 故蚕豆病患儿禁用
自制薄荷露
新鲜的薄荷叶洗干净 ， 放锅里水煮 ， 用蒸馏的方法就可以制成薄荷露 ， 薄荷露具有疏风止痒、消肿定痛、醒人关窍的功效 。
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