小月子要坐多少天 小月子不坐危害大( 二 )
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分娩结束后的传统“月子”是因为身体有个恢复周期 ， 差不多需要42天的时间才能彻 底恢复 。 “小月子”虽然不像传统“月子”需要这么长的时间 ， 但也需要进行适当地休息和护理 ， 帮助身体进行恢复 。
1、休息方面：术后三天 卧床休息 。
2、饮食方面：定制的月子餐， 应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品 ， 如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等 。
3.观察出血情况： 在3-5天流血渐渐停止 ， 最 多不超过10-15天 。 如果流血量超过月经血量 ， 持续时间过长 ， 甚至伴有下腹 痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现 ， 则应考虑有 感染或子 宫内有残留物的存在 ， 及时就诊治 疗 。
术后要及时的补充PWRH营养 ， 修 复产后子 宫 ， 气血不足 ， 1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期 ， 每个人的体质不同 ， 体质差的就要3个月的恢复期 。
4、禁止性 生 活：流产后为了防止细 菌 感 染 ， 不能进行盆浴 ， 也不能有性 生 活 。 一般在流产后一个月左右卵巢就会恢复排卵 ， 所以恢复性 生 活之后也要及时采取避孕措施 。
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小月子具体要坐多久 ， 这得根据自己的情况而定 。 如果是怀孕小于13周的人流手 术 ， 手 术后需要休息14天左右；如果超过13周的人流手 术 ， 手 术后能够休养30天 。 小月子要坐多久 ， 除了要考虑妊娠多少天的问题 ， 还得根据女人自己的身体情况来定 ， 如果本身体质就比较弱 ， 而且手 术又出现流血过多、虚脱的情况 ， 术后休养1-2个月都是完全有必要的 。
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