高血压|青年高血压全国超过七千万，介绍3种降压药，有效降压不伤肝肾
根据最新统计数据显示 ， 在我国35岁以下的成年人中 ， 患有高血压问题的竟然有7000万之多 ， 这个数字真的是够惊人的 。 通常我们认为 ， 高血压是随着年龄增长会出现的一种慢性疾病问题 ， 到了老年阶段才容易出现高血压的问题 ， 而现在越来越多的年轻人 ， 也早早地就出现了血压升高的问题 ， 年纪轻轻就出现高血压 ， 是什么原因导致的？又该如何进行调理治疗呢？我们今天就来聊一下这方面的话题 。
【高血压|青年高血压全国超过七千万，介绍3种降压药，有效降压不伤肝肾】
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青年人高血压 ， 其实风险更高
如果我们对单个个体的不同年龄阶段来作比较 ， 从生理机制上来说 ， 青年时期的身体健康状况 ， 当然是优于老年阶段的 ， 但随着现在生活节奏的不断加快 ， 一些个人和外界的例如肥胖 ， 不运动 ， 酗酒吸烟 ， 熬夜等不良因素的长期影响下 ， 青年人出现高血压的几率也会越来越高 。
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青年人高血压比老年人高血压有时候风险更高 ， 是因为年轻人往往身体素质较好 ， 出现轻度血压升高 ， 甚至是血压严重升高时 ， 也不一定会有明确的不适感觉 ， 这种情况往往更容易被忽略 ， 而造成长期的高血压得不到控制 ， 从而逐渐地影响心脏 ， 血管 ， 肾脏等多方面的健康 ， 而如果是对于本身又存在一定心血管风险的青年朋友 ， 高血压进一步影响心脑血管健康 ， 当血压出现剧烈波动时 ， 引起心梗 ， 猝死 ， 卒中等不良事件的发生风险就会进一步升高 ， 而这种问题的出现 ， 在青年人身上往往更加突然 ， 更让人措手不及 ， 相关研究发现 ， 青年人出现高血压以及心脑血管风险的人群中 ， 男性一般是主力军 ， 因此 ， 相比女性 ， 青年男性朋友更应该注意高血压以及心脑血管健康的风险控制 。
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作为青年人 ， 如果本身饮食方面就不健康 ， 有肥胖问题 ， 有吸烟喝酒的习惯 ， 经常熬夜 ， 久坐不运动情况的 ， 定期测量下血压 ， 了解自己是否有血压升高的问题 ， 还是很有必要的 。
青年人高血压的特点
青年人的高血压与老年人的高血压往往有较大的差异性 ， 通常情况下 ， 青年人的血管弹性还比较好 ， 出现血压升高的原因 ， 往往与植物神经紊乱导致交感神经过度激活 ， 心率偏快 ， 肥胖等问题息息相关 ， 而老年人的血压升高 ， 则往往与血管的硬化 ， 血流阻力增加等因素有关 ， 因此 ， 青年人高血压的特点 ， 往往呈现出舒张压升高 ， 而收缩压升高不明显的特征 ， 对于这种特征的高血压问题 ， 在调理治疗方面 ， 也应该结合具体情况进行 。
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但需要指出的是 ， 对于青年人轻度血压升高的情况 ， 特别是单纯舒张压升高的情况 ， 比如血压130/90mmHg这样的情况 ， 通常建议先不用急着用药 ， 想要让升高的血压降下来 ， 生活中的不良习惯和不良因素 ， 不妨先试着排除和控制一下 ， 长期焦虑压抑 ， 暴饮暴食不运动导致的肥胖 ， 长期久坐不运动 ， 体质弱心率快 ， 非工作需要的长期熬夜等 ， 都是导致舒张压升高的重要生活因素 ， 如果能够试着让自己学会保持积极乐观的心态 ， 合理调节饮食 ， 注意控制低盐饮食 ， 适量少吃 ， 加强运动锻炼 ， 改善肥胖问题 ， 让自己尽量保持良好充足的睡眠 ， 戒烟 ， 控制饮酒 ， 做好这些方面 ， 很多时候经过1到3个月的调整 ， 血压就能够有效地降低 ， 这样的良好生活习惯一直坚持 ， 长期保持血压的正常稳定 ， 很多时候也是完全可以做到的 。
青年人高血压的药物调理介绍
对于血压升高程度比较严重的青年人 ， 通过3个月以上的生活调理也无法有效控制到130/80以下的情况 ， 建议还是应该合理地服用药物来加强血压的控制 ， 对于青年人高血压的问题 ， 在这里介绍3种降压药 ， 都是特别适合青年人加强高血压控制的代表药物 。
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首先介绍的是替米沙坦 ， 实际上除了替米沙坦以外 ， 其他的沙坦类药物 ， 普利类降压药物 ， 多数情况下都是适用于青年人高血压控制的降压药物 ， 这类药物通过抑制肾素-血管紧张素-醛固酮系统的活性 ， 从而达到抑制血管紧张素的作用 ， 从而达到舒张血管 ， 降低血压的作用 ， 除了能够有效降压 ， 在保护心脏 ， 改善微量蛋白尿方面也都有额外的获益作用 ， 因此 ， 对于青年人高血压患者来说 ， 服用替米沙坦等降压药来加强血压控制 ， 如果血压能够有效降低 ， 同时还能够获得更多的心肾保护作用 。
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