气血亏虚难怀孕？中医师：教你怎么判断气血足不足
母亲 ， 一个神圣而伟大的字眼；
备孕 ， 一切美好而幸福的开始 。
但备孕并不是一件容易的事 ，
气血亏虚会让女性“好孕”难来 。
本文插图
一个可爱的小生命 ， 能给家庭里添加无数的笑语 ， 让家庭显得更加美满 。 但很多正值育龄的80后 ， 90后夫妇遇到了一个非常难以启齿的难题 ， 那就是很难怀上孩子 。
据中国妇联的调查数据显示 ， 中国育龄夫妇不孕不育的比例已超出15% ， 且仍旧呈上升的势头——可以说 ， 现代男性女性不孕不育的程度 ， 已经成为了成一种常见的病症 ， 平均7对夫妻之间 ， 就有一对夫妻会遇到“难孕”的问题 。 所以我们可以看到丁克族日益庞大 ， 但不能忽略的是其中被迫丁克的群体是占有一定比例的 。
自述人：文女士 泉州德化人 37岁
我结婚已经有七年半了 ， 以前一直是“丁克一族” 。
结婚2-3年的时候 ， 所有人都一直催问我们怎么还不怀个孩子 。 但没有人知道为了要一个孩子 ， 我和老公在背后经过了多久的努力 。 所以这种尴尬次数多了 ， 我和老公只好笑着说自己是“丁克” ， 这一说 ， 就是很多年 。
这些年我和老公的日子在外人眼里非常潇洒 ， 因为我们每年都会花钱花时间去各地游玩 ， 很多人对我们都非常羡慕 。 但实际上他们不清楚 ， 我们对他们更加羡慕 。 每次看到身边有人怀孕了挺着大肚子 ， 心里都会泛起心酸的滋味 。 我和老公每年都四处游玩其实还有一个原因 ， 就是我们实在无法面对双方家庭里抱孙心切的老人们 。
……
“被迫丁克”是一件很悲哀的事情 ， 被迫丁克的家庭悄然增多 ， 有很多夫妇不生孩子的背后都隐藏着不为人知的故事 。 但不是每对被迫丁克的家庭都能有文女士的幸运——文女士夫妇于2016年经老乡介绍到吉宝原 ， 分别进行了为期四个月的热养生调理后已顺利打开幸“孕”之门 ， 于2017年夏顺利产下重3.4KG的小吉宝宝一枚 。
气血隐藏孕育之谜
???
本文插图
激烈的社会竞争 ， 导致年轻人精神压力大 ， 而且“先立业、后成家”成了男士们的婚育观念 ， 这使得结婚、生育年龄明显推迟 ， 更容易导致不孕不育 。
导致女性不孕的原因很多 ， 其中不排卵约占不孕症的15%～25% ， 卵巢功能早衰、多囊卵巢等卵巢疾病引起排卵障碍;输卵管阻塞不孕占40%～60%;子宫先天性发育不良、子宫内膜功能异常、宫颈、月经不规律、内分泌失调、炎症久治不愈、卵巢停止工作等各种妇科类疾病等都是导致女性不孕的重要原因 。 这些都间接或直接的影响生养能力的问题 ， 从根本上上说都是由于气血不足所导致 。
而男性气血不畅 ， 则会出现肾虚问题 ， 引发无精、死精、少精、精虫活力不足等现象 。
>肾虚是不育的罪魁祸首
> 女性气血与孕育的关系
所以 ， 中医讲：五脏和、六腑调、阴阳平衡 ， 不可过与不及 ， 气血须充足 。 气血的充足、顺畅 ， 对备孕夫妇甚至已被确诊不孕不育症的患者都是非常有利的 。 气血充足、阴阳平衡 ， 脏腑调达 ， 佳音自来！
判断气血是否虚亏
???
一般气血两虚的女性 ， 最明显的症状肯定就是手脚冰凉 ， 那么手脚冰凉还有一种情况就是肾虚 ， 其实肾虚也会造成女性气血两虚 ， 总之这些症状都是相互联系的 。
身体气血不足自测
本文插图
1
看皮肤
“红光圆润”指的就是气血充足 ， 所以气血好的人 ， 皮肤一定运行正常 ， 皮肤得养则红润 ， 缺养则不良 。 如气血生成不足或运行障碍 ， 则表现为皮肤黯淡无光或萎黄、肌肤干燥、感觉异常 。
2
看眼睛
眼睛清澈明亮、神采奕奕 ， 说明气血充足；眼白的颜色混浊、发黄 ， 表明肝脏气血不足；眼袋很大说明脾虚运化不足；眼睛干涩、眼皮沉重 ， 也代表局部气血不足；两目呆滞 ， 晦暗无光 ， 是气血衰竭的表现 。
3
看头发
《黄帝内经》中明确指出 ， 头发的生长源于气血的滋养 ， 气血旺盛则头发生长正常 ， 气血不足则不能上达头部而致发白易落 。
4
看手部
气血充足 ， 手总是温暖的 ， 而手心烦热、出汗或手冰冷 ， 则是气血不足 。 气血不足时 ， 手指指腹会扁平、薄弱或指尖细细 。
推荐阅读
- 吃什么东西除湿气效果好
- 气血不足应该吃啥
- 补肾养血的食谱
- 孕妇注意事项 春季孕妇饮食注意事项
- 吃什么补血 四大食疗法补血益气
- 如何补血益气 当归食用方法及适合人群
- 疝气术后饮食注意事项
- 气血亏吃什么好呢
- 肛裂便秘吃什么呢
- 支气管哮喘饮食要注意哪些？