湿浊内生，聚而为患，或为泄泻，或为肿满，水湿停滞怎么办( 二 )
【湿浊内生，聚而为患，或为泄泻，或为肿满，水湿停滞怎么办】④、饮食清淡适中：油腻的食物不易消化 ， 容易造成肠胃闷胀 。 生冷的食物、冷的饮品 ， 会让肠胃消化吸收功能减弱 ， 不利湿气排除 ， 不宜经常食用 。
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