植物肉是什么?真的更有营养吗?


最近 , 某当红明星直播带货植物肉 , 一下子成为了人们的热议 。
可能很多人看到以后 , 第一时间想到的问题是:什么是植物肉?是什么新发明的东西吗?
答案是否定的 。
其实 , 植物肉 , 这东西古已有之 , 而且至今也是我们的重要食物呢 。 估计很多人更好奇了 , 到底是什么?答案就是:大家吃的素肉 , 就是植物肉 。
有人说 , 那是素肉 , 可是 , 素肉就是植物肉啊 。 这是文字游戏啊!这东西 , 总体上依然是新瓶装老酒 , 把过去的东西拿出来包装了一个新名字来吸引大家 。
下面就来和大家说说这当红的植物肉吧!


植物肉是什么?真的更有营养吗?
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首先 , 植物肉到底是什么?

个人认为 , 严格意义上 , 应该叫:植物基肉 。 请注意 , 植物基这个是关键 , 也就是说 , 这块肉 , 最主要的组成部分 , 是植物来源 。 然后添加其他成分来使其像肉 。
更直白地说 , 植物肉就是用大豆蛋白等做成的产品 , 部分可能会用豌豆蛋白或者小麦蛋白等等 。 看到这里 , 可能有人还是不太明白 , 再直白点儿说 , 我们吃的豆类 , 豆腐啊、豆浆啊等等 , 都是大豆蛋白做成的 。
这东西 , 本质上并没有什么超越已有认知的内容 , 基本上是我们日常的基本食谱成分 。

植物肉是什么?真的更有营养吗?
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有些朋友可能会想到近些年来合成肉的新进展 , 这里我就给大家介绍一下 。

1 , 植物肉 , 本质上依然是以植物为基础 , 这一点至少当前并没有改变 , 而且未来个人认为也不会有太大改变 。
用酵母发酵所有蛋白 , 是非常不环保也不划算的 , 毕竟植物可以直接用光合作用来合成蛋白 , 没有比这更环保更天然的了 。 酵母发酵无论怎么吹嘘 , 依然需要专用的设备和工厂 , 更关键的是 , 酵母也要吃东西啊~它们作为食物链成分 , 事实上本质上依然增加了食物生成过程必不可少的浪费 。
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2 , 现代合成生物学 , 让植物肉更像动物肉
这一步主要是通过合成生物学来合成影响肉类风味的一些关键因子 , 比如典型的是血红蛋白

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这也是近些年来的一些新型技术公司从事的业务 。

当然 , 他们也在努力地合成其他动物蛋白 , 比如像牛奶 , 90%以上是水 , 剩下的是蛋白质 , 而牛奶生产 , 过去需要植物——牛——牛奶蛋白 。
现在通过合成生物学植物——酵母——牛奶蛋白 。
绕开动物这一步 。
但是 , 他们并没有改变植物为基础这个核心 。
比如Motif FoodWorks官方的说辞:
The world is hungry for plant-based foods.That's why we're reinventing the way science is applied to make plant-based foods better tasting, more nutritious and more sustainable.
翻译过来就是 , 世界对植物基食物是渴求的(hungry) 。 所以我们开发科技 , 让植物基食物的味道更好 , 更营养以及更方便 。
另一家顶级植物肉公司beyond meat这么说:
By shifting from animal to plant-based meat, we can positively impact four growing global issues: human health, climate change, constraints on natural resources, and animal welfare.
依然核心是植物基肉 , 目标是 , 人类健康 , 气候变化 , 自然资源限制 , 动物福利 。
其次 , 那为何近些年重提植物肉?
主要有两点:
1 , 传统肉类的风味模拟得到进展
尽管传统素肉已经可以做到非常像动物肉类了 , 但是像牛肉猪肉羊肉这种 , 就很难模拟了(目前市场上的所谓模拟 , 其实是添加了动物油脂) 。
而研究发现血红蛋白对于肉类的风味具有关键作用 。

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近些年来 , 通过合成生物学 , 也就是通过发酵就可以生成血红蛋白 , 然后将其添加到植物成分中 , 最后实现了素肉味道的极大提升 。 因此就改了个名字 。

2 , 节省能量 , 或者用个时髦的词叫低碳 。
这是个人认为植物肉的最大优势 , 也是各家植物肉公司基本提到的内容:环保 。
植物蛋白可以直接从植物提取 , 而动物蛋白则需要动物摄入植物后再进一步产生蛋白 , 这就多了一道食物链过程 , 增加了很多浪费 , 就比如一头牛成长过程中吃的饲料可能是它自身体重的好多倍 。 更别提其中生产过程中存在的诸多影响环境的情形(比如澳洲牛粪?)

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