30女子被查出胃癌，医生叹息：吃饭3个坏习惯，铁打的胃都扛不住
30岁的李慧在一家单位任职 ， 在短短几年的时间里就坐到了副经理的位置 ， 再加上长得漂亮能力又强 ， 非常受员工们的尊敬 。
李慧有一个交往了5年男朋友 ， 因为之前两人都把精力投到了工作当中 ， 现在都事业有成了就把结婚也提上了日程 ， 本来已经定好了在10月份国庆节的时候结婚 ， 婚礼也已经在筹备当中了 ， 但是被一个噩耗被迫暂停 。
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原来是在三个月前 ， 李慧总是没有食欲 ， 而且胃部还总是胀痛 ， 起初还以为是吃坏了肚子也没放在心上 ， 但是在调理了一段时间之后不仅没有好转 ， 反而胃痛发作还越发频繁了 ， 男朋友赶紧带她去医院做了个检查 ， 本来还以为只是简单的肠胃问题 ， 但是万万没想到的是被确诊为胃癌 ， 幸好发现的及时癌细胞还没有出现扩散 ， 医生建议她尽快进行手术治疗 。
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李慧很疑惑为什么好端端的会患上胃癌呢？医生了解了她平时的饮食习惯之后得到了原因 。
医生叹息：吃饭时3个坏习惯 ， 铁打的胃都扛不住 ， 尽早改正！
一、吃饭狼吞虎咽
李慧因为平时工作很忙 ， 所以平时三餐也不规律 ， 有时候饿起来也是狼吞虎咽的草草吃几口 。 殊不知这样的饮食方式会导致肠胃中在短时间被摄入过多的食物 ， 无法及时被消化和吸收 ， 从而使得胃部功能下降 ， 加重肠胃的负担 ， 导致胃功能受到损伤 ， 引发一系列的胃部疾病 。
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二、饮食过烫
我们的胃是非常脆弱的 ， 既惧凉又怕烫 ， 胃黏膜所能承受的最高温度是在50℃作用 ， 但是很多人在吃饭的时候都会选择吃一些很烫的食物 ， 尤其是在寒冷的冬天 ， 麻辣火锅更是成为了首选 ， 这样很容易就会导致胃黏膜被烫伤 。
偶尔吃一两次是没事的 ， 因为胃黏膜能够进行自我修复 ， 但若是长期吃就会使胃黏膜不断地损伤和修复 ， 从而出现病变 ， 引发胃部疾病的出现 。
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三、经常在外吃饭
因为工作忙碌 ， 很多人没有时间做饭就会选择在外面餐馆吃 ， 但是这种方法虽然方便 ， 但是食物以及餐具的卫生都无法得到保证 ， 容易导致幽门螺杆菌感染 ， 而幽门螺杆菌早已被世界卫生组织判定为一种致癌细菌 ， 和胃癌也有着非常密切的关系 。
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当胃出现问题时 ， 身体会发出4个信号 ， 别忽视！
①食欲下降 ， 消化不良
②胃部胀痛 ， 隐痛
③反酸烧心 ， 嗳气
④顽固性口臭
在日常生活中想要养好胃 ， 预防胃癌 ， 建议做好2件事！
1、多补充养胃水
这里所说的养胃水并不是普通的水 ， 而且一直养胃的营养物质 ， 也叫做猴菇多糖砂仁液 ， 主要采用了多种药食同源的养胃食材 ， 例如猴头菇、丁香、沙棘、砂仁、莱菔子、大枣、银耳等 ， 组合搭配之后通过高压渗透、低温萃取以及细胞破壁处理等现代工艺技术进行提纯所得 ， 能够将原本的养胃效果提高到99%以上 。
其中所含的猴菇多糖和丁香酚能够抑制幽门螺杆菌的活性 ， 还能修复受损的胃黏膜 。 对于胃不好的患者来说 ， 坚持喝能够有效地改善胃部环境 ， 提高肠胃的消化能力 ， 胃自然也就渐渐好起来了 。
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保持健康的饮食习惯
胃作为人体最重要的消化器官 ， 而进入胃内食物 ， 需要通过胃酸来进行分解消化 ， 但是如果没有及时的进食 ， 胃酸就会胃黏膜造成损伤 ， 导致胃功能紊乱 。 所以平时一定要注意三餐规律 ， 饮食尽量以清淡为主 ， 还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜 。
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【30女子被查出胃癌，医生叹息：吃饭3个坏习惯，铁打的胃都扛不住】除此之外 ， 平时也要保持良好的生活习惯 ， 避免肠胃功能受损 ， 合理地调整工作和休息时间 ， 不要熬夜 ， 保持充足的睡眠 ， 还可以适当的进行一些有氧运动 ， 提高身体的新陈代谢和免疫力 。
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