健康|27岁空姐口臭不断，幽门杆菌高达1900，医生：1个习惯成祸根
小萱是一名空姐 ， 经常全国各地飞 ， 平时作息很不规律 ， 饮食也是吃快餐比较多 。 这样日夜颠倒的生活 ， 导致她的身体也出现了问题 ， 早早地就得了胃炎 ， 肠胃一直不好 。 前阵子频繁出现口臭 ， 已经严重影响到了工作 ， 这才赶紧到医院去检查 。
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医生立即给她开了幽门螺杆菌吹气检查 ， 结果发现幽门螺杆菌高达1900 ， 结合平时胃疼比较多的情况 ， 又增加了胃镜的检查 ， 结果胃内炎症比较严重 ， 必须马上治疗 ， 否则胃病很有可能会恶化 。 但是小萱对此很疑惑 ， 自己为什么会和幽门螺杆菌扯上关系？
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医生提醒：3个坏习惯 ， 小萱占一个 ， 最终酿成了祸根
1、经常吃外卖或聚餐
小萱平时都是以外卖为主 ， 而且一有时间也是和朋友经常在外面吃 ， 幽门螺杆菌的存在是不可避免的 ， 而且万一遇上餐具不够干净的情况 ， 很容易引起幽门螺杆菌感染 ， 甚至群体性感染 。
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2、喜欢吃生食、冷食
平时喜欢吃生食或者冷冻食物的话 ， 也很容易感染上幽门螺杆菌 。 不仅是胃黏膜会直接遭到刺激 ， 而且幽门螺杆菌可能会寄生在这类食物之中 ， 吃得越多 ， 那么幽门螺杆菌的繁殖数量就会越多 。
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3、就餐不注意卫生
幽门螺杆菌感染 ， 也容易发生在与多人聚餐的时候 ， 如果有一个人是感染幽门螺杆菌的状态 ， 那么当他的唾液接触到筷子上的时候 ， 接着去夹菜 ， 没有使用公筷 ， 那么也很容易造成其他人一起被传染 。
【健康|27岁空姐口臭不断，幽门杆菌高达1900，医生：1个习惯成祸根】
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如何清除体内的幽门螺杆菌？中西合璧 ， 双管齐下 ， 可以试试
1、西式——四联疗法
目前针对幽门螺杆菌 ， 可使用一些药物来控制 ， 如果情况比较严重 ， 并伴有严重症状的话 ， 建议先用药物来控制 ， 但是杀菌不稳定 ， 还容易出现人体对药产生耐药性 。 而且幽门螺杆菌十分粘人 ， 如果有耐药性后 ， 会导致灭菌效果差强人意 。
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2、中式——火麻油加蜂蜜水
针对幽门螺杆菌 ， 除了使用西式的疗法之外 ， 中式里也有不错的清幽食材 ， 比如火麻油 ， 不仅能够清幽 ， 还可以养胃 。 利用亚油酸、亚麻酸成分 ， 可以抑制幽门螺杆菌成分 ， 辅助清除幽门螺杆菌；不饱和脂肪酸 ， 可以抗炎 ， 提升肠胃的抵抗力；油脂不断滋润胃壁 ， 还可以修复胃黏膜 ， 缓解多种胃部不适 。
平时可以和蜂蜜水泡在一起喝 ， 或者可以拌入酸奶内、淋在饭菜上 ， 都是可以的 ， 适合肠胃不好的朋友用以调理 。
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日常生活做好3点 ， 可以防止感染幽门螺杆菌 ， 对胃好：
1、饮食少吃辛辣、刺激的食物 ， 避免让胃黏膜受伤 ， 以温性为主 。
2、尽量减少在外面就餐的次数 ， 注意餐具清洗和消毒 。
3、饭前便后认真洗手 ， 避免幽门螺杆菌通过粪口传播 。
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