有人说糖尿病是“夫妻病”？有什么依据吗？两大不好习惯一定要改
对于糖尿病这种慢性疾病问题 ， 很多朋友发现 ， 有的时候 ， 丈夫发现得了糖尿病 ， 妻子去检查血糖 ， 其实也是糖尿病的问题 ， 其实这样的“夫妻共患”的情况并不罕见 ， 甚至有人说“糖尿病也有夫妻相” 。 在一项国内的社区研究中 ， 面向34805对40岁以上的中国夫妻进行调查 ， 所有参与者均接受标准的口服葡萄糖耐量测试 ， 结果显示 ， 相比配偶为非糖尿病患者的参与者 ， 配偶是糖尿病患者的参与者 ， 其罹患糖尿病、出现肥胖、代谢综合征的比例也更高 ， 而且去除了遗传、地域、受教育程度、家庭收入等影响因素后 ， 这种关联性仍然存在 。
【有人说糖尿病是“夫妻病”？有什么依据吗？两大不好习惯一定要改】
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糖尿病是一种慢性代谢性疾病 ， 更是一种与我们的生活方式息息相关的疾病 ， 特别是2型糖尿病的情况 ， 更是与日常生活中的不良习惯有着密切的关系 ， 而在一个家庭中共同生活的夫妻之间 ， 往往在多个方面会形成相互影响 ， 从而有着共同的患病基础 ， 出现家庭共患的风险也就更高 ， 这种影响也是不容忽视的 。
之所以糖尿病会成为“夫妻病” ， 并不是因为这种疾病具有传染性 ， 夫妻共同生活就会引起疾病的传播 ， 而是更多的在生活习惯方面的共性 ， 形成了夫妻双方都患糖尿病的病理基础 ， 形成家庭共患糖尿病问题的不良影响因素 ， 简单为大家总结如下 。
不良饮食结构 ， 饮食习惯的影响
夫妻之间 ， 往往有共同的爱好 ， 共同的口味 ， 而如果长期的能量摄入过剩 ， 身体代谢负担过重 ， 出现肥胖 ， 体重超标的风险就会更大 ， 而在一个家庭中 ， 夫妻在相同的高脂高糖饮食结构影响下 ， 共同持续肥胖 ， 继而引起胰岛素抵抗 ， 逐渐引发血糖升高 ， 导致糖尿病发生的几率 ， 就更大 。
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夫妻双方相似的饮食结构 ， 不但可能对自己的身体代谢机能形成影响 ， 造成血糖升高的风险 ， 还有一点值得注意的是 ， 如果家中的孩子也跟着这么吃 ， 童年时期发生肥胖 ， 成年时期罹患糖尿病的风险 ， 也都会大大增加 。 这种不良饮食结构 ， 饮食习惯的影响 ， 在糖尿病形成“夫妻病”的各项影响因素中 ， 占有很大的比重 ， 不容忽视 。
惰性也会相互“传染”
血糖代谢出现异常 ， 除了摄入过多 ， 消耗过少也是一个重要的诱因 。 长期吃得多 ， 动得少 ， 身体消耗得少 ， 长期处于血糖代谢的超负荷状态 ， 逐渐的影响胰岛细胞的分泌功能和身体细胞对于胰岛素的敏感性 ， 是导致2型糖尿病发作的主要原因之一 。
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有的家庭中 ， 大家都没有运动锻炼的习惯 ， 而日常生活中的活动量也都相对较少 ， 有时间不是躺着就是坐着 ， 这样的一种“懒惰”习惯 ， 也会在夫妻之间形成相互影响 ， 大家都不怎么运动 ， 也都长期处于能量过剩的状态 ， 血糖代谢出现异常的风险就会比相对活动量更大 ， 能够保持摄入和消耗平衡的人群更高 。
不良作息习惯相互影响
有些朋友喜欢熬夜 ， 夫妻之间往往作息时间也比较同步 ， 这样的情况下 ， 共同熬夜的这种不良习惯 ， 就会影响到自己和家人 。 身体在该睡觉的时候得不到充分的休息 ， 在长期的应激性压力影响下 ， 体内的激素分泌 ， 自主神经系统等 ， 都会发生紊乱 ， 而发生胰岛素抵抗 ， 血糖升高的风险也会进一步加大 。 夫妻作息时间都不好 ， 没有充足良好的睡眠 ， 也是导致血糖代谢出现紊乱的重要生活影响因素 。
共同的肠道菌群影响
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由于在长期的共同生活 ， 夫妻之间的肠道菌群内环境也会逐渐的趋于同化 ， 而肠道菌群作为人体重要的内环境之一 ， 同样也会影响血糖的正常代谢 。 关于肠道菌群与糖尿病之间的关系有很多 ， 相关研究表明 ， 糖尿病患者的肠道菌群结构与健康人之间存在着不同 ， 肠道菌群的变化 ， 可以影响机体的营养吸收和能量代谢 ， 以及炎症反应等 ， 同时也是导致低度炎症和胰岛素抵抗的重要影响因素 。 一项关于中国人群的研究显示 ， 肠道菌群中的产丁酸菌减少 ， 而潜在致病菌增多的人群 ， 是糖尿病的高危风险人群 。
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