肺癌是“气”出来的病！医生呼吁：夏季来临前，应该提前养肺
肺癌是临床上非常常见的癌症之一 ， 近年来发病率一直在上升 ， 一旦患上肺癌 ， 会给患者的生理和心理都带来较大影响 ， 发展到晚期还会威胁患者的生命安全 。
浙江金华的陈大姐和她的先生今年都 65 岁 ， 在前阵子 ， 两人双双住进了金华市人民医院内科 ， 起因是陈大姐在例行检查中发现肺部存在结节 ， 心胸外科叶建明医生会诊后称 ， 很可能是早期肺癌 ， 建议陈大姐住院治疗 。
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在住院期间 ， 陈大姐的先生让叶医生也看看他的片子 ， 医生看了之后吓一跳 ， 他 发现陈大姐先生肺部上的结节比陈大姐的危险性还要高 。
叶建明医生称 ， 夫妻共同患肺癌的病例在临床上十分常见 ， 因为夫妻常年生活在一起 ， 生活节奏也都一样 ， 像陈大姐夫妻俩 ， 患癌的重要诱因就是她先生经常睡前在房间里抽烟 ， 陈大姐也跟随者吸了多年的二手烟 ， 久而久之肺癌就找上门来了……
一、肺癌是“气”出来的病
肺癌对于人类的健康和生命都带来极大威胁 ， 近日 ， 美国纽约肿瘤中心的黄夷武教授表示：肺癌是 “气”出来的病， 防治肺癌重在饮食和护理上 。
他认为：肺癌是 “气”出来的病， 大气污染、烟草烟雾、房屋装修以及装饰材料带来的室内污染、厨房油烟以及生 闷气等因素 ， 都可能会导致肺癌发生 。
吸烟是引起肺癌发生的主要诱因之一 ， 专家介绍 ， 只要在 35 平米的室内连续吸烟 3 支 ， 就会让空气内的 PM 浓度大大增加 ， 这对于健康而言是个“爆表”的数字 ， 长期在这种环境下 ， 会导致肺癌的发生几率大大增加 。
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而房屋装修和装饰材料不合格时 ， 会在室内产生大量的苯等有害气体 ， 新装修的房屋不建议立即入住；此外 ， 厨房油烟、长期生 “闷气”也会导致肺癌发生的几率增加许多 。
二、盛夏来临 ， 提前养肺
现在天气越来越炎热 ， 在夏季是保养肺部的好季节 ， 我们可以在夏季来临之前 ， 提前养养肺 ， 教大家一些养肺方法！
1、注意保暖、少吃冷食
虽说现在天气越来越热 ， 但也需要做好保暖工作 ， 不要电风扇、空调不离身 ， 这些寒凉之气会从皮肤、毛孔侵入人体 ， 容易伤到肺部阳气 ， 导致呼吸道免疫力下降 ， 细菌、病毒等容易趁虚而入 。 还有一点 ， 就是在天气炎热时也要少吃冰凉、寒冷的食物 ， 这些食物容易损伤脾胃、消耗阳气 ， 给身体带来一些疾病 。
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2、饮食调理
想要养肺 ， 在饮食上也需要注意 ， 少食苦味、多进辛味 。 《千金要方》中提出： “夏七十二日省苦增辛以养肺气” ， 在夏季时虽说吃苦味食物可以清热泻火 ， 但会助心气而制肺气 ， 给肺部造成不良影响 ， 所以不建议多吃 。 而心火可以克肺经 ， 辛味通肺经 ， 所以在夏天可以适当多吃一些辛味食物 ， 常见的有葱姜蒜等 ， 这些食物可以补益肺气 。
3、合理运动
适量进行运动可以有效增强身体免疫力 ， 让体内新陈代谢速度加快 ， 帮助身体抵御很多病菌的入侵 ， 但是夏季天气较为炎热 ， 运动注意要选择较为凉爽的时间 ， 并且要选择运动量适宜的去进行 ， 不要过量进行运动 。
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【肺癌是“气”出来的病！医生呼吁：夏季来临前，应该提前养肺】肺部健康对于每个人而言都非常重要 ， 想要养肺要从生活中的一些细节做起哦！
参考资料：
[1]《夫妻同一天查出患同样癌症！这样的习惯千万注意》 . *** .2021.5.7
[2]《 [ 健康关注 ]肺癌是“气”出来的病》 . 健康湖北 .2014.9.26
[3]《盛夏提前养养肺》 . 齐鲁晚报 .2012.8.1
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