女人月经期间，常吃5红，少碰2白，排污血，子宫或慢慢变干净
子宫对于女性朋友来说 ， 是非常重要的一个器官 ， 同时也是女性孕育新生命的场所 ， 所以在生活中 ， 一定要注重呵护好子宫的健康 。
而在生活中 ， 女性每个月都会来一次月经 ， 这样可以帮助促进毒素排出 ， 保持子宫内部清洁 。
但是 ， 当女性随着年龄的增长 ， 各项器官功能大不如前 ， 再加上日常不注意保养 ， 也会导致子宫受到一定的损伤 。
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而子宫受到损伤时 ， 看看女性的嘴巴就能了解 ， 像以下几个异常 ， 希望你别不当回事 。
子宫好不好 ， 看嘴就知道？若无三个异象 ， 祝贺 ， 说明子宫还很干净
【女人月经期间，常吃5红，少碰2白，排污血，子宫或慢慢变干净】嘴巴发黑 。 对于女性朋友来说 ， 在平时若发现自己的嘴唇部位出现一些发黑的情况 ， 其实这也是由于子宫内部淤血堆积过多 ， 无法及时排出 ， 从而就会导致嘴唇异常发黑 ， 不再红润的现象 。
所以在生活中 ， 如果出现这种情况 ， 也是子宫受损的信号 ， 希望你能够尽早就医检查 ， 相反 ， 如果你没有的话 ， 祝贺 ， 说明子宫还很干净 。
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嘴巴周围长小胡子 。 对于男性朋友来说 ， 会出现长胡子的情况 ， 这是由于体内雄性激素分泌旺盛的一个表现 。
但是若在平时 ， 女性嘴巴周围出现了明显的小胡子 ， 其实这也是体内激素不稳定的一个信号 ， 这样的话 ， 也会导致子宫受到一定的损伤 ， 不利于女性健康 。
所以在平时 ， 出现这种情况 ， 与宫寒也有着密不可分的联系 ， 希望女性能够尽早检查治疗 ， 避免加重病情的发生 ， 相反 ， 若没有的话 ， 那就恭喜了 ， 说明子宫还不赖 。
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嘴巴周围发黄 。 嘴巴和我们脸部皮肤的交界处 ， 也是有着自然过渡的 ， 一般呈现暗红色 ， 但是若在平时 ， 发现自己嘴巴周围出现明显发黄的情况 。
其实这也是体内内分泌失调的一个信号 ， 由于体内内分泌失调 ， 从而造成毒素的堆积 ， 这样也会导致子宫内部堆积过多的淤血 ， 出现嘴唇周围异常发黄的情况 。
所以 ， 出现这种情况 ， 也要尽早就医 ， 相反 ， 若你没有的话 ， 说明子宫还很干净 。
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所以在平时 ， 观察自己的嘴巴时 ， 如果出现以上几个异常的表现 ， 也是由于子宫内部堆积毒素过多所导致的 ， 希望你能够尽早去医院检查治疗 。
而在女性来月经时 ， 也要学会调节合理均衡的饮食 ， 保护子宫健康 ， 对女性健康有益 ， 一起来学习下 。
女人月经期间 ， 常吃5红 ， 少碰2白 ， 排污血 ， 子宫或慢慢变干净
【常吃5红】
红枣 。 红枣富含铁质 ， 能够帮助缓解女性缺铁性贫血的发生 ， 而且其中的营养成分 ， 还可以促进血液循环 ， 将子宫内部毒素排出 ， 保养子宫 ， 让子宫慢慢变干净 。
红花 。 红花能够帮助调理女性月经不调 ， 起到活血化瘀 ， 通经止痛的功效 ， 加速子宫内部毒素排出 ， 保养子宫 ， 预防痛经 ， 月经不调的问题 。
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红苹果 。 红苹果的营养成分非常丰富 ， 其中富含异黄酮类物质 ， 能够促进血液循环 ， 保养子宫 ， 同时 ， 其中的果胶 ， 也可以吸附子宫内部毒素污血的排除 ， 保持子宫内部清洁 。
山楂 。 山楂能够开胃健脾 ， 同时也具有活血化瘀的效果 ， 加速子宫内部毒素排出 ， 帮助促进血液循环 ， 缓解痛经 ， 改善月经不调的情况 ， 帮助排出淤血 ， 让子宫慢慢变干净 。
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西红柿 。 西红柿能够帮助补血排毒 ， 加速子宫内部毒素污血的排出 ， 保持子宫内部干净 ， 还很子宫健康 ， 改善女性月经不调的问题 。
【少碰2白】
盐 。 对于女性朋友来说 ， 在月经期间 ， 一定要注意控制好食盐的摄入量 ， 如果食盐摄入过多 ， 不仅会导致血压升高 ， 加重肾脏的负担 ， 也会出现水肿的情况 。
而且 ， 女性在月经期间 ， 自身体质相对较弱 ， 也会加重痛经的情况 ， 不利于污血的排出 ， 影响子宫健康 ， 所以 ， 劝女性还是少碰一些高盐食物为好 ， 这样才有利于呵护子宫 。
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