木棉说麻麻 女子在健身房遭男子“误砸”，瞬间倒地不起，网友：健身先健脑?！( 二 )
不知道小孩怎么想的 ， 还故意把小哥的杠铃往上抬起来 ， 导致杠铃失去平衡 ， 铁块全部滑落 。
万幸杠铃并不重 ， 在小哥的稳定下没出什么事 。 但是这样的操作真的让人倒吸一口气 ， 稍有不慎 ， 就会造成无法挽回的后果 。
2、两位姑娘 ， 好好的器械你们去搬弄它干什么？心疼旁边的小哥 ， 莫名其妙的遭受无妄之灾 。
3、那些盲目追求重量的 ， 要么上前制止要么直接远离 。
4、碰上这种坑队友的 ， 一定要有多远躲多远 。 不然杠铃砸下来的时候 ， 受伤的总会是你的 。
5、正确规范地使用健身器械 ， 真的有那么难吗？还好白衣小哥跑得快 ， 别用他人的安全 ， 来为你的无知买单 。 这种智商还是告别健身吧！
除了器械伤人外 ， 自己“作死健身”的也不少 ， 小伙伴们一起来感受下：
1、杠铃片没有固定好 ， 危险程度不用多说 ， 被砸一下估计很长一段时间
都去不了健身房了 。
2、排除身体疾病原因 ， 硬拉重量过大 ， 放下的瞬间大脑缺氧导致休克 ， 直接倒在了器械上 。
3、这个是要地震了吗？这么大负重 ， 屁股都起来了 ， 发力点到底在哪里呢？
4、瑜伽球+跑步机 ， 想体验在跑步机上翻跟斗的朋友倒是可以试试......
5、手握哑铃最后空翻 ， 后果就是完全无法找到平衡 ， 重重地摔倒在地 。
健身房虽说是一个强身健体的地方 ， 但是潜在危险程度也不低 。 特别是一个缺乏安全意识的人 ， 在健身房更是“毁灭者”一样的存在 。 大家在健身训练中的一些安全疏忽 ， 很容易会把自己和身边人置于危险之中 。
特别是看完以上这些例子 ， 希望健身的小伙伴在以后的训练中 ， 将安全问题重视起来 。 毕竟安全第一 ， 训练第二 。 如果有人正在进行大重量训练 ， 而你又不是正在给他做保护的人 。 那么 ， 记得有多远离多远 。
推荐阅读
- 奇葩说 2021第一位宝藏男神，非他莫属
- 抹黑 遇到了一篇抹黑《向往的生活》的文章，不说错，只是我完全反对
- 变辩论 《听姐说》脱口秀变辩论？姐姐们能hold住么
- 王霏霏 鲜厨解锁情侣套餐，王霏霏说在节目中收到这辈子最多的花
- 我只有香港签证身份书，香港身份证，港澳通行证，能到泰国落地签吗。我妈一直说可以。我不想到了那里才说?
- 发射 相比较嫦娥4号来说，英称这颗卫星更具威胁，美方希望公开技术！
- 潘子 韩安冉实话实说，再次狠狠扎了普通人的心
- 海外资金 复盘结束，不得不说的一件事
- 陈建斌 《妻子5》蒋勤勤说出定情信物，张馨月竟嘲笑蒋，真浅薄、够粗俗
- 先导片 《黑怕女孩》先导片放出, 王嘉尔说的话成亮点, 建议温柔又有力量