六旬夫妻相继脑梗，家人不解，医生坦言：与常吃的3种食物有关
65岁的老李 ， 前几天在家中突然昏了过去 ， 被紧急送往医院后 ， 经过仔细的筛查 ， 被诊断为患上了脑梗 。 经过了几个小时的抢救 ， 终于没了生命危险 ， 但却落下了残疾 。 但令人想不到的是 ， 没过两天 ， 老李的妻子也突然昏倒了 ， 同样也是脑梗引起的 ， 这令家人百思不得其解 ， 为什么夫妻两人都患上了脑梗了呢？
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老李夫妇在前几年体检时 ， 就双双被查出了患有高血脂 ， 需要通过控制饮食来稳定 ， 这次突发脑梗 ， 就与他们的饮食有很大的联系 。
六旬夫妻相继脑梗 ， 家人不解 ， 医生坦言：与常吃的3种食物有关
1、高脂食物
红烧猪蹄、油条和梅菜扣肉等 ， 这些都是老李夫妇非常爱吃的食物 ， 殊不知 ， 这些食物中的反式脂肪酸和脂肪含量较高 ， 若经常食用 ， 反而会增加血脂含量 ， 也会造成脂质代谢水平失衡 ， 容易诱发高血脂的到来 。
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2、高盐食物
腌制咸菜、泡菜、腊肉等 。 老李夫妇平时非常喜欢吃小咸菜下饭 ， 但倘若摄入了过多盐分 ， 钠离子就会在血管壁内聚集 ， 容易降低血脂弹性 ， 也容易使大量的脂质沉积 ， 加速血栓形成 ， 从而增加了患心脑血管疾病的风险 。
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3、高糖食物
蛋糕、巧克力、各种甜品等 。 老李夫妇除了爱吃咸以外 ， 平时还特别爱吃甜食 ， 眼看着身材越来越胖 ， 也仍然没有意识到对健康的危害 。 若吃了过多高糖食物 ， 这些糖分就会在体内转化为脂肪 ， 同样也会提升血液浓度 ， 加速动脉粥样硬化的形成 。
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若想预防脑梗 ， 尽量做到这3事
1、规范药物治疗 ， 控制三高等危险因素
若想预防脑梗的发生 ， 需要在专业医生指导下规范服用抗血小板和调血脂的药物 ， 同时对于血脂、血压和血糖水平也要进行自我管理 ， 首先要知道自己是否达标 ， 不达标时则需要规范治疗 ， 从根本上找到诱因 ， 避免出现危险因素 。
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2、戒烟
如今吸烟的人数越来越多 ， 不管男女老少都有这种恶习 。 在香烟燃烧的过程中产生的有毒物质是非常多的 ， 其中对身体有害的物质就高达400多种 ， 就算每天只吸一根烟 ， 也会大大增加患病的几率 。
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3、定期体检
尤其是已经步入中年行列的人群 ， 年过40后就要开始定期做体检了 ， 最好一年做两次 ， 这样才能及早发现身体出现的异常现象 ， 也能及时进行治疗 。
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【六旬夫妻相继脑梗，家人不解，医生坦言：与常吃的3种食物有关】另外在这里需要提醒大家 ， 生活中一定要让自己保持一个平和稳定的心态 ， 拥有积极乐观的心态 ， 才能使病情更稳定 。 千万不要因为一些小事就大动肝火 ， 更不要在生活中一直情绪低落 ， 长期这样反而会对身体健康造成很大的影响 ， 遇到事情时一定要学会自我调节 ， 这样对于预防心脑血管疾病和脑梗才更有帮助
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