血压控制得还不错，为何还是脑梗塞了？医生分析出原因，建议了解
有不少患者会问我：“医生 ， 我觉得自己的血压控制挺好的 ， 为啥最后还是脑梗塞发作了？”在很多人看来 ， 脑梗塞就是血压持续升高诱发的 ， 如果血压已经控制稳定 ， 按理说是不会出现脑梗塞现象的 ， 但医生想要告诉大家 ， 若只是单纯的控制住血压 ， 其实并不能阻止脑梗塞发作 。
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如果你也有关于脑梗塞的疑问 ， 那不妨听医生来分析一下 。 其实血压高只是脑梗塞发生的诸多因素当中的其中一个 ， 它并不是脑梗塞的唯一诱因 ， 所以血压控制得好不等于脑梗塞就不会发作 。 患者如果是有叶酸缺乏的情况 ， 发作脑梗塞的几率就会比较高 。 据数据统计 ， 我国高血压患者当中 ， 有四分之三的人存在叶酸缺乏的情况 ， 这类人就会被诊断为H型高血压 。 他们发作心脑血管疾病的概率会比普通的高血压患者高4倍左右 。 并且研究发现 ， H型高血压患者发作缺血性心脏病的风险会增加84% ， 由此可见 ， 单纯的将血压控制平稳 ， 并不能完全性的避免脑梗塞发作 ， 若叶酸缺乏 ， 也有可能会发作脑梗 。 这时候患者就需要多食用一些含叶酸多的食物 ， 例如菠菜、草莓、大麦、糙米等等 ， 适当的多吃可帮助补充叶酸 。 或是通过药物来补充 ， 可以在医生的指导下用药 ， 叶酸充足了 ， 可帮助预防脑梗塞 。
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【血压控制得还不错，为何还是脑梗塞了？医生分析出原因，建议了解】
脑梗塞的危害相信患者们应该都有所了解 ， 想要尽可能的避免脑梗塞发作 ， 除了要控制血压、补充身体缺少的物质之外 ， 还需注意一些事项 。 由于大家每天都要进食 ， 医生就给大家提出几点饭后需注意的事项 ， 避开这些事情 ， 或能有效预防脑梗塞 。 很多人饭后有睡午觉的习惯 ， 医生表示可以睡觉 ， 但是不要饭后立刻睡 。 因为刚吃完饭 ， 胃部还处于“工作”的状态 ， 若这时候睡觉 ， 大脑所需的血液就会不足 ， 很容易发作脑梗塞 ， 所以吃完饭最好是过半个小时到一个小时左右再睡觉 。
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有不少患者刚吃完饭就习惯性的点上一根香烟 ， 然后开始吞云吐雾 ， 享受“饭后一根烟 ， 赛过活神仙”的感觉 ， 心理上是舒服了 ， 但是抽烟时流向大脑的血液量会比较少 ， 若尼古丁等物质进入血液当中 ， 大脑血管中的血液可能会变得黏稠 ， 会有很大的几率发作脑梗塞 ， 所以医生提醒 ， 饭后别抽烟 。
若想预防脑梗塞 ， 饭后还有一件事也不要去做 ， 就是剧烈运动 。 刚吃完饭 ， 此时体内涌向胃肠的血液会比较多 ， 大脑血液量会比较少 ， 若此时再运动 ， 又会分散一些血液到四肢当中 ， 大脑就更加容易处于一个缺血症状 ， 对脑部健康是非常不利的 ， 如果说你有饭后剧烈运动的习惯 ， 最好是趁早改 。
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综上所述 ， 血压控制的好不代表就不会发作脑梗 ， 也需控制一些高危因素 ， 例如叶酸缺乏 。 除此之外 ， 还需注意饭后的一些禁忌 ， 不能立刻睡觉 ， 不能立刻剧烈运动 ， 也不能立刻抽烟 ， 这些行为都会在无形中增加脑梗塞发作的几率 ， 最好是趁早改 。 总之 ， 要做好脑梗塞的预防 ， 降低脑梗塞的发病风险 ， 这样才能更好的维持身体的健康 。
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