忤合 腹部有一穴位专调妇科病，为女性而生！( 二 )
子宫穴位于下腹部 ， 脐下一横掌处（脐下4寸）正中 。 左右旁开四横指（旁开正中线3寸）的距离各有一点即是此穴 。
按摩方法：用双手食指、中指按压住两旁子宫穴 ， 稍加压力 ， 缓缓点揉 ， 以酸胀为度 ， 操作5分钟 ， 以腹腔内有热感为最佳 。
4、在做完一轮动作后 ， 可以轻揉整个腹部 ， 起到舒缓的作用 。
【注意事项】：用力不可过强 ， 要以身体能耐受为主 。 如果皮肤干燥者可在手上涂抹少许润滑油 。
★【按摩子宫穴位的作用】：缓解调理月经不调、痛经、妇女不孕、阴挺、盆腔炎、阑尾炎等；
★【按摩子宫穴的功效】：调经理气、升提下陷 。
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