喝酒有哪些好处？哪些坏处？慢性疾病能不能喝酒？
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经常有三高的朋友 ， 甚至得过心肌梗死放过支架的人 ， 都问我：医生 ， 现在病情稳定了 ， 能不能少喝点酒呢？
作为医生 ， 当然不建议大家喝酒 ， 更不会同意已经有三高和心脑血管疾病的人喝酒 。 可是我们医生不同意 ， 又不能天天跟着监督患者 ， 仍有很多患者偷偷喝酒 。
喝酒每年会有多少人送命？
调查显示 ， 全球每年因各种原因死去的3200多万人中 ， 喝酒直接导致了280万人的死亡 ， 是第七大致死原因！在我国每年有70万人喝酒丧命 ， 其中65万是男性 ， 很明显我国男的喝酒的人更多！
我亲自抢救过因为喝酒心肌梗死、猝死、室颤的患者不下10位 。 我会诊过的因为喝酒脑梗死、脑出血、肝癌、消化道出血的不下100位 。 我每年接诊的心血管病患者中喝酒的人不在少数 。
有些人真的是不知道喝酒有害 ， 还在喝酒；而有些人明知山有虎 ， 偏向虎山行 ， 这部分人我们也没着 。 今天科普主要是对于那些还不是非常明确喝酒到底有哪些危害的人 。
关于喝酒的谣言：
喝酒降血压 ， 喝酒活血化瘀 ， 喝酒保护血管 ， 喝酒软化血管......
这些都是喝酒的谣言 。
喝少量酒后6小时内 ， 部分人的血压可能会下降 ， 但过了6小时血压会升高 ， 且长期喝酒会导致高血压风险明显增加；喝酒越多 ， 血压越高 。
喝酒并不能活血化瘀 ， 喝酒会升高血脂 ， 会增加动脉粥样硬化的风险 ， 所以喝酒不但不保护血管 ， 不软化血管 。 相反喝酒会损伤血管 ， 加重血管硬化 。
喝酒的危害：
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喝酒会导致肥胖 ， 调查了2700万人 ， 结果发现 ， 每天饮酒 ， 如果所含纯酒精多于7 g ， 那么就会增加肥胖及代谢综合症的风险 。 一天酒精含量14.1~24 g ， 增加22%的肥胖风险 ， 和25%的代谢综合征风险 。 一天饮酒 ， 酒精含量超出24 g ， 则会增加34%的肥胖风险 ， 42%的代谢综合征风险 。
肥胖本身就是三高和心脑血管疾病的风险；代谢综合征几乎可以简单的认为就是心脑血管疾病 。
喝酒会导致高血压 ， 喝酒越多 ， 血压升高越高 ， 高血压会导致心脑血管疾病风险增加；喝酒会导致甘油三酯升高 ， 诱发急性胰腺炎 ， 危及生命 。
喝酒会导致动脉粥样硬化风险增加 ， 会导致中风的发生率明显提高 ， 冠心病风险增加 。
喝酒会导致心律失常、导致心衰风险增加 。
喝酒会导致肝功损伤 ， 导致酒精肝 ， 发展为肝硬化 ， 肝癌 。
喝酒会导致消化道疾病风险增加 ， 导致胃出血 。
喝酒会导致癌症风险增 ， 比如消化道癌症、呼吸道癌症、乳腺癌、结直肠肿瘤以及黑色素瘤风险增加 。
喝酒会导致全因死亡风险增加 ， 猝死风险增加 。
少量喝酒是不是有好处？
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《柳叶刀》入选了2800万人参加的研究 ， 结果显示 ， 没有所谓的少量喝酒有好处的说法 。 即使少量喝酒 ， 不管是红酒、白酒、啤酒等等都对身体没有好处 。
酒还能喝吗？
如果已经确诊明确的三高、癌症、心脑血管疾病等等慢性疾病 ， 那么尽量就不要喝酒了 。 如果没有疾病 ， 目前指南建议限酒 ， 也就是说不建议过量喝酒 ， 少量适量饮酒 。 毕竟我们逢年过节、各种聚会庆祝还离不开酒 ， 所以 ， 酒要少喝 。
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总之 ， 长期喝酒 ， 尤其酗酒肯定有害身体 ， 导致很多疾病风险增加 ， 导致死亡风险增加！
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