它是“树上抗生素”，清热去火利肠胃，三种做法超好吃，错过可惜
五月洋槐花正当时 ， 3种最简单的吃法 ， 味道香甜营养好 ， 孩子爱吃
【它是“树上抗生素”，清热去火利肠胃，三种做法超好吃，错过可惜】
本文插图
五月初的洋槐花正当时 ， 槐树林里热闹非凡 ， 地上的野花也开放了 ， 小鸟在树上叽叽喳喳的唱歌 ， 走进树林一阵阵的花香迎面扑来 ， 香甜的滋味溢满心间 。 洋槐花正当季 ， 它不但一串串的洁白漂亮 ， 而且也是这个积极很棒的食材 。
本文插图
现在正是五一假期 ， 带着孩子去野外野营休闲 ， 顺便摘一筐槐花林的槐花带回家 ， 做成家人喜欢的各种美味 ， 可以说是倍受欢迎 。 洋槐花好吃而且营养和作用也不容小觑 ， 春季很多人容易上火 ， 槐花有清肝泻火、凉血止血的作用 ， 经常吃清热去火等都是很不错的 。 槐花中含有的芸香苷、槐花二醇以及葡萄糖、鞣质、葡萄糖醛酸等 ， 能起到抗炎的作用 ， 被人们称为“树上的抗生素” 。 我家到了这个季节就会经常吃 ， 不管怎么做都味道很棒 。 今天就和大家分享洋槐花的3种做法 ， 简单快捷 ， 香甜好吃 ， 连孩子都超级喜欢 。
一：蒸洋槐花
本文插图
洋槐花不但好处多多 ， 槐花的吃法也同样很多 ， 槐花好闻又好吃 ， 我们先来看看这款蒸洋槐花的详细做法 ， 可以说看看就会做 。
本文插图
蒸洋槐花的做法：1 ， 槐花洗净控干多余的水分 。 2 ， 槐花中加入少许盐 ， 面粉 。 3 ， 拌匀后放入笼屉中 。 3 ， 大火蒸制6分钟 ， 出锅即成 。 4 ， 拌一个料汁蘸食味道更棒 。
二：洋槐花鸡蛋软饼
本文插图
洋槐花除了蒸着吃简单 ， 做成这样的一款小软饼也是非常的简单 ， 手不沾面就能轻松搞定 ， 作为早餐或者孩子的加餐都非常棒 。
本文插图
洋槐花鸡蛋软饼做法：1 ， 把槐花撸下来 ， 洗净备用 。 2 ， 把槐花中加入面粉 ， 盐 ， 鸡蛋 。 3 ， 搅拌均匀 ， 成为槐花面糊 。 4 ， 电饼铛放入花生油 ， 舀一勺槐花面糊摊匀就是一个小饼 ， 熟透出锅即成 。
三：洋槐花小米粥
本文插图
熬粥的时候加入少许洋槐花 ， 不但营养更好 ， 滋味也更棒 ， 很简单的做法 ， 试试吧 ， 作为早餐或者晚餐都超好 。
本文插图
洋槐花小米粥做法：1 ， 洋槐花摘洗干净 。 2 ， 小米淘洗干净放入砂锅中 ， 加入适量的槐花 。 3 ， 大火烧开改成小火 ， 慢慢熬煮到小米粥粘稠 。 4 ， 关火出锅即成 。
峰儿话语：
洋槐花这几种做法都不需要焯水 ， 直接就可以烹饪 ， 如果用洋槐花做馅 ， 就需要焯水后再拌馅 。
洋槐花你还有多少吃法？欢迎在文章底部留言 。 感谢阅读我的美食文章 ， 每天都会不断更新 ， 有省时早餐 ， 中餐 ， 各种面点 ， 烘焙 ， 果酱 ， 冰糕 ， 甜点等等 ， 欢迎大家来访 。 喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿 ， 盗窃必究!!!
推荐阅读
- 未老先衰？都是一个“情”惹的祸
- 最好的东西竟是那些被你无情“抛弃”的
- 把子宫肌瘤“吃掉” 治疗子宫肌瘤的食疗药膳方
- 血脂高脂肪肝吃什么好呢？
- 吃什么美容养颜 5款“女人如花”食疗法
- 月经不调食疗方 吃对了做“正常女人”
- 盘点冠心病患者饮食的“四忌五宜”
- 十月的“专属药”竟如此便宜
- “枸杞”搭一物抗衰老 胜过唐僧肉
- 患有痔疮能吃香蕉吗