痛风|痛风没有症状，也需要降尿酸，降尿酸的好方法，现在告诉你
痛风出现的原因就是因为身体中的尿酸过高 ， 尿酸值超标 ， 是目前的“第四高” ， 马上也快要和三高并列 ， 患病人数都不在少数 ， 一直呈现递增的趋势 。 当你身体中的尿酸值超过一定的标准之后就会出现痛风 。
本文插图
没有得过痛风的人不知道患病后的痛苦 ， 病情发作 ， 身体的关节部位会出现钻心的疼痛感 ， 尤其是在夜间的时候容易发作 ， 直接影响到正常的生活 。 不了解痛风的人或许不知道这种痛苦 ， 只有将体内的尿酸值降下来 ， 才能够治疗好痛风 。
有些痛风人群得病之后 ， 身体上并没有什么明显的症状出现 ， 他们就认为不用治疗 ， 也不用降尿酸 ， 真的可以这样做吗？
肯定不可以 。 身体中的尿酸值过高 ， 已经被确诊为痛风 ， 必须要及时的降尿酸才能够稳定住病情 。 之所以尿酸高身体上还没有任何的异常 ， 或许是因为尿酸盐结晶在身体中过少 ， 还没有完全的堆积在关节处 ， 如果不及时的干预 ， 很快会出现各种症状 。
本文插图
尤其是尿酸值超过540之后 ， 必须要降尿酸 ， 才能够稳定住病情 。 如果不及时的降尿酸 ， 可能会发展为痛风性关节炎 ， 也会带来三高等疾病 ， 对健康的危害非常大 。
尿酸值过高 ， 除了会带来痛风 ， 还对身体有其他的危害
肾脏疾病：身体中的尿素需要在肾脏的作用下代谢出体外 ， 当身体中的尿酸堆积过多 ， 会沉积在身体中 ， 危害到肾脏健康和泌尿系统健康 。 肾脏的功能下降 ， 排尿出现异常 ， 会出现血尿 ， 蛋白尿等情况 ， 严重的时候甚至会导致尿毒症 。
本文插图
【痛风|痛风没有症状，也需要降尿酸，降尿酸的好方法，现在告诉你】心血管疾病：血液中的尿酸值增加之后 ， 会刺激到血管部位 ， 血管的弹性下降 ， 慢慢的还会影响到血液的正常流通 ， 长期下去可能会出现斑块 ， 导致血管阻塞 ， 出现脑梗 ， 心梗等心血管疾病 。
尿酸过高 ， 对身体的危害极大 ， 所以必须要及时的降尿酸
高嘌呤含量的食物少吃：嘌呤高的食物不适合高尿酸的人食用 ， 这些人在饮食上建议多吃些清淡的饮食 ， 比如低脂 ， 低盐 ， 低糖 ， 或许能够帮助降低尿酸值 。 尤其是海鲜 ， 动物内脏 ， 高脂肪类的食物最好不要吃 ， 避免尿酸值超标 。
多喝水：尿酸高的人一定要多喝水 ， 水是身体中不可缺少的成分 ， 人体大概有70%都是由水组成的 。 在生活中 ， 喝水能够促进排尿 ， 将身体中多余的尿酸排出体外 ， 每天最少要喝2000毫升的水 ， 才能够避免患上痛风 ， 心血管等疾病 。
本文插图
所以 ， 就算你身体中的尿酸值超标 ， 但还没有出现什么明显的症状 ， 都需要及时的降尿酸 ， 或许随着病情的发展 ， 身体中的尿酸值越来越多 ， 到那个时候再降尿酸就迟了 。 想要降尿酸方法也很简单 ， 就是需要依靠饮食 ， 运动等方式 ， 将身体中多余的尿酸排出体外 。
推荐阅读
- 中医讲痛风治疗期间要怎么饮食
- 痛风饮食 痛风患者的饮食指导
- 痛风不能吃什么 痛风病人禁止食用甜饮料
- 痛风患者可以吃火龙果吗
- 痛风如何治疗 自然疗法可以治疗痛风
- 痛风患者吃猪蹄吗
- 患有痛风能吃钙片吗
- 痛风的患者能喝什么酒呢
- 痛风不能吃什么？痛风者吃西红柿易加重痛风
- 痛风能吃洋葱吗 这些蔬菜适合吃