中医治疗甲状腺结节小窍门！
近年来健康体检普及 ， 高分辨率B超检查获得的甲状腺结节的患病率高达20%～76% ， 那么该如何正确处理呢？首先要看超声报告 ， 如果结节分类4c类或者5类以上 ， 千万不要犹豫 ， 尽快手术治疗；如果结节分类在4c类以下时 ， 一般情况下是随访观察 ， 6-12月超声复查 ， 当然这个时候应该请中医治疗 。 中医治疗也要注意以下几点：
本文插图
【中医治疗甲状腺结节小窍门！】①保持情绪稳定 很多病友拿到体检报告 ， 焦虑不安 ， 失眠烦躁 ， 其实越是这样的情绪状态 ， 甲状腺结节反而快速长大 ， 甚至恶变 。 我们中医认为 ， “夫瘿瘤者 ， 多由喜怒不节 ， 忧思过度 ， 而成斯疾焉 。 大抵人之气血 ， 循环一身 ， 常欲无滞留之患 ， 调摄失宜 ， 气凝血滞 ， 为瘿为瘤” 。 意思是产生甲状腺结节很重要的一个原因在于：肝郁气滞 。
本文插图
②饮食上尽量清淡 ， 不吃辛辣刺激的食物 ， 不抽烟 ， 不喝酒 ， 我们江南地区 ， 沿江靠海 ， 所进食的食物并不缺碘 ， 所以饮食也应该限制碘盐 ， 少进食富含碘的食物 ， 如海带等 。
本文插图
③不要熬夜十点之前最好上床睡觉 。 熬夜最伤阳气 。 所谓“阳气者一日而主外 ， 平旦阳气生 ， 日中而阳气隆 ， 日西而阳气已虚 ， 气门乃拒 ， 是故暮而收拒 ， 无扰筋骨 ， 无见雾露 。 凡此之时 ， 形乃困薄 。 ”这说明阳气以日中为最盛之时 ， 到傍晚则阳气弱 。 如果深夜后我们还在劳动 ， 特别是在23点以后 ， 是耗损身体库存的阳气的 ， 非常伤肾 ， 因为在自然界子时后阳气已经完全消失 ， 只剩下阴气了 。 这时候劳动是需要体内存储的阳气支持的 ， 而此时身体没有自然界阳气可补 ， 只能靠你以前的存储来支撑 。 如果是夜里消耗白天又不能补回来 ， 体内的阳气会越来越少 ， 因此熬夜是最伤阳气 。 阳虚则水停 ， 聚湿生痰 ， 循经而行 ， 结于喉结之处 ， 那么甲状腺结节增大 。
本文插图
④保持泡脚的好习惯 ， 一般情况下 ， 甲状腺结节病友大都睡眠不好 ， 睡前泡脚20-30分钟 ， 湿气重的泡脚水里再放点艾叶 ， 有助眠的效果 ， 时间长了也有助于病情康复；当然也可以用中药理气散结剂熬汤泡脚 ， 有助于调理情绪 ， 消散结节 。
本文插图
⑤经常揉按三阴交和合谷穴 三阴交是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位 ， 常揉按有行气活血 ， 通经通络的作用；合谷穴属于手阳明大肠经的原穴 ， 俗称“虎口” 。 这个穴位受到按摩刺激后可以起到的保健功效是非常多的 ， 包括了缓解疼痛症状、促进新陈代谢、清头明目、增强性功能、缓解和低血压和晕车等 。
本文插图
作者简介
本文插图
张建忠 虞山国医馆馆长 主任中医师 江苏省中医药学会肺系疾病专业委员会 委员 。研究方向：呼吸病﹑过敏性疾病和肥胖相关代谢性病﹑亚健康各症﹑疑难杂病（胆石症﹑银屑病﹑萎缩性胃炎﹑帕金森病﹑中风后遗症）的纯中医调治 。
推荐阅读
- 中医讲痛风治疗期间要怎么饮食
- 玻璃体混浊怎么回事 推荐食疗偏方治疗
- 遗精过多有药膳治疗
- 百日咳吃什么？恢复期百日咳中医药膳方
- 护肝明目的食物有哪些
- 治疗咳嗽的食疗法有哪些？
- 饮食治疗脂肪瘤的治疗方法
- 把子宫肌瘤“吃掉” 治疗子宫肌瘤的食疗药膳方
- 甲状腺肿瘤吃什么好
- 乳腺增生治疗方法 乳腺增生的食疗方法大全