骨质疏松的人是不是就不容易长骨刺了？骨刺认识误区主要都有哪些？
【骨质疏松的人是不是就不容易长骨刺了？骨刺认识误区主要都有哪些？】
骨质疏松的人是不是就不容易长骨刺了?骨刺认识误区主要都有哪些? 提到骨刺 ， 大家都不陌生 ， 究竟骨刺是怎么发生的?我们又该怎么办?先来看看网上的流传比较多的三个关于骨刺的说法 。
1、骨质疏松的人不容易长骨刺
这个说法不正确 。 很多因为骨质疏松导致骨折的病人超过80%都是长骨刺的 。 骨刺一般长在活动度大关节周围和韧带临近骨头边缘区域 ， 关节活动的过程中 ， 关节会有逐渐的退变 ， 损害后就会修复 ， 修复过程中产生了增生 。
骨质疏松的人 ， 关节周围的软骨下的骨容易出现轻微的“微骨折” ， 这种骨的损伤就需要修复 ， 而这种修复就会产生增生 ， 所以骨质疏松和骨刺之间有相关性 。 椎间盘的退变是长骨刺根本的原因 。
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2、枕头睡不对也会引起骨刺
这个说法是对的 ， 因为颈椎要有正常生理曲度(颈曲) ， 无论高枕、低枕、无枕都不对 ， 因为不是枕头而是枕颈(圆柱型 ， 高度8厘米左右 ， 只垫脖子不垫头) 。
3、靠运动或吃药能把骨刺磨掉或吃掉
这个说法是错误的 。 骨刺和我们的骨头结构是差不多的 ， 吃药是不能够把骨刺吃掉的 。 运动也不能把骨刺磨掉 ， 如果增加运动去磨它的话 ， 反而增加周围韧带损伤并刺激局部骨刺增生 ， 从而出现临床症状和体征 。
骨刺的症状表现1、如果骨刺长在了颈椎上 ， 就会出现颈部疼痛、上肢麻木疼痛、四肢活动不灵、大小便失禁或排出困难、吞咽困难、头晕头疼等症状;
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2、如果骨刺长在腰椎上 ， 就会出现下肢麻木、疼痛、发沉、行走无力等症状;
3、如果骨刺长在膝关节 ， 会出现关节的畸形、僵硬、疼痛 ， 以及行走困难 。
4、如果骨刺长在足趾上 ， 就会出现脚后跟疼痛 。
所以一旦有上述感觉 ， 要警惕 ， 必须做核磁共振或CT进一步确诊 。 有症状体征的骨刺 ， 必须治疗 ， 无症状体征的 ， 无需治疗 。 再说骨刺(增生、退变)也是正常人衰老退变的象征 ， 就像我们老了会长白头发、皱纹一样 ， 是一种正常的生理现象 ， 到了一定的年纪都会得 ， 没有必要过分的担心 。
哪些人比较容易长骨刺呢? 1、有家族史的人 。 家族中有膝关节骨质增生的人群为易患膝关节骨质增生的人群之一 。
2、常居潮湿、寒冷环境的人 。 血运障碍 ， 可使骨内血液循环不畅 ， 骨内压及关节内压增高而造成疼痛、肿胀等症状 ， 久之 ， 则引起骨质增生 。
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3、体重超过正常标准的人 。 肥胖和粗壮体型的人中骨质增生的发病率较高 。 体重超重 ， 势必增加关节负重 ， 促成此病的发生 。
4、膝关节过度活动的人 。 如运动舞蹈演员及以膝关节活动为主的某些职业的劳动者 。
5、中老年 。 随年龄增长 ， 人们在中老年阶段开始发生关节软骨退行性改变 。 一是关节多年积累性劳损 ， 使关节软骨磨损变薄 ， 甚至脱落 。 二是中老年软骨基质中的粘多糖含量减少、基质丧失、硫酸软骨素及纤维成分增加、软骨韧性减低 ， 因而容易遭受损伤而产生退行性改变 。 这是易患膝关节骨质增生的人群之一 。
6、女性 。 膝关节骨质增生现象男女性均可发生 ， 但女性多于男性 ， 尤其是中老年女性更为多见 ， 因此有人认为该病可能与体内激素变化有关 。
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