天天喝牛奶骨质密度还偏低？先回答这七个问题( 三 )
6.植物奶不能替代牛奶的营养价值和补钙价值。
7.如果想过纯素食生活，要注意多吃绿叶菜、坚果油籽和豆制品，必要时补充钙、维生素D和相关营养素。
【天天喝牛奶骨质密度还偏低？先回答这七个问题】文/范志红
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7.如果想过纯素食生活，要注意多吃绿叶菜、坚果油籽和豆制品，必要时补充钙、维生素D和相关营养素。
【天天喝牛奶骨质密度还偏低？先回答这七个问题】文/范志红
