老年人总想睡觉是“春困”？如果伴随这4个信号，请警惕脑梗风险
虽然春季是气候逐渐变暖的季节 ， 但相比于冬季的寒冷季节 ， 由于气温容易出现忽冷忽热的情况 ， 同样也是中老年人发生心脑血管疾病的高危季节 。 有些老年朋友 ， 在春季里总是会感到疲劳困倦 ， 还容易出现总是打哈欠 ， 或者老是觉得睡不醒等症状 ， 每每看到这种情况 ， 我们往往都将其解释为可能是因为“春困”的问题 ， 但实际上 ， 对于一部分老年朋友来说 ， 如果总是出现困倦 ， 而且还伴有一些其他相关症状的话题 ， 还应该积极注意脑梗的可能风险 。
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【老年人总想睡觉是“春困”？如果伴随这4个信号，请警惕脑梗风险】对于普通的春困 ， 通常是由于在春季里人体脾胃运作失常所造成的 ， 造成春困的原因有很多 ， 比如体内的水湿太重 ， 或者是冷食吃得太多 ， 肾阳不足 ， 缺乏运动等等 ， 都有可能导致体内的湿气聚集 ， 使人容易出现疲劳乏力 ， 昏昏沉沉的感觉 ， 这种现象的确非常普遍 ， 但通过合理的清淡饮食 ， 加强运动锻炼 ， 保持劳逸结合 ， 适度加强休息 ， 结合体质进行祛湿 ， 健脾胃的调理等方式 ， 这种春困的问题 ， 都是可以得到解决的 ， 但对于一部分中老年朋友 ， 特别是本身就有较高心脑血管风险的中老年朋友 ， 他们的“春困” ， 并不会因为生活调理而得到改善 ， 而且还有可能伴随着其他的一些症状和问题 ， 这种情况下 ， 就应该密切注意脑梗的发生风险 。
有心脑血管高危风险的中老年朋友 ， 春困可能是疾病预警信号
春天同样是心脑血管疾病发生的高危季节 ， 对于一些属于高危心脑血管风险的中老年朋友 ， 在春季出现较为严重的春困现象 ， 通过生活调理也无法有效改善的话 ， 也一定要多注意可能的心脑血管风险了 。
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如果经常感到昏昏沉沉 ， 精神疲倦 ， 总想睡觉 ， 还总睡不醒 ， 在生活上也多注意调理控制了 ， 这种状况也没有改善 ， 这种哈欠连天的现象 ， 除了体内脾胃失调 ， 湿气聚集以外 ， 还有可能是因为脑部供血不足所导致 ， 脑部血管出现硬化狭窄 ， 影响脑细胞的供血 ， 大脑会通过体内刺激反馈机制刺激呼吸中枢 ， 通过调节呼吸的深度来加强脑部供氧 ， 简单来说 ， 就是可能会出现哈欠连天 ， 总是想打哈欠的感觉 ， 相关临床资料数据表明 ， 有很多脑梗患者在发病前5~10天 ， 都会出现频繁打哈欠的症状 ， 因此 ， 对于预防脑梗来说 ， 多了解和注意可能的一些相关征兆 ， 做到早发现早干预 ， 降低重大脑血管问题风险 ， 都是非常重要的 。
除了哈欠连天以外 ， 有些老年朋友还会出现总是睡不醒的情况 ， 这同样也是因为脑部供血不足引起的一种精神困倦的情况 ， 同样也应该注意可能的脑血管风险 。
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当然 ， 也不要因为只要是中老年人 ， 经常出现哈切连天 ， 或者总是睡不醒 ， 就跟一定会发生脑梗划上等号 ， 对于这种症状的判断 ， 只是一种风险的提示 ， 到底是否是脑血管健康出现了问题 ， 或者是将要发生脑梗的前兆 ， 还应该综合结合年龄 ， 血压血脂血糖情况 ， 其他不良生活因素影响情况 ， 评估自身的心脑血管风险 ， 结合风险高低 ， 以及其他的一些症状来综合评估 ， 并最终经过正规的医学检查来确认是否真的存在问题 。
如果本身就是心脑血管高危风险的中老年朋友 ， 同时又出现严重春困 ， 生活调理不能改善的朋友 ， 如果同时还伴随以下这些方面症状或问题的话 ， 就更应该警惕脑梗的发生风险 。
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血压出现异常升高
很多朋友认为高血压是引起脑出血的重要风险疾病 ， 实际上 ， 因为高血压引发脑梗的风险也是很大的 ， 不管是动脉硬化斑块破裂引起的脑梗问题 ， 还是房颤导致的心源性脑梗问题 ， 高血压都是引起相关疾病风险的最主要风险因素 。 因此 ， 如果出现经常困倦的现象 ， 量血压也出现异常的升高 ， 甚至可能还出现异常流鼻血等症状的话 ， 就更要注意可能的心脑血管风险 ， 特别是脑梗的风险 ， 都要特别警惕 。
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