赤小豆芡实红薏米茶的功效与作用是什么
喝赤小豆芡实红薏米茶对于身体是有保健的效果，在家中可以用这些食材煮水喝，能够去除体内的湿气。这些食材都具有祛湿的效果，不过在使用薏米的时候，最好能够炒熟之后再使用，去除寒凉的特性。
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在平时经常感觉到自己的身体没有力气，早上起床的时候枕头上会留下口水印，都说明体内有湿气，这些人群就可以经常使用赤小豆芡实红薏米泡水喝，可以缓解症状。患有便秘的患者也可以经常饮用，帮助调理便秘，改善症状。
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