明日谷雨，记得吃3黄2绿1紫，少食1味，顺应时节，家人都健康( 二 )
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谷雨时节，也是晚春时节，此时我们的饮食习惯要以清淡为主，一定要少吃咸味食物，因为咸味食物吃的过多，会加大肾脏的压力，从而使身体不健康。而且盐还会导致钙质的流失，从而引起骨质疏松。明日谷雨，记得吃枇杷、三黄鸡、菊花茶这3种黄色食物，香菜、黄瓜这2种绿色食物，紫薯这1种紫色食物，少食咸味这1味，只有顺应时节，家人都健康。最后胡师傅想问大家，您当地在谷雨时节还会吃什么美食？欢迎大家在下方评论留言，让我们一起来讨论，一起来向您学习，在此我衷心感谢大家的“每一个点赞，每一个评论”，后续我还会教大家特色美食。
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