宫颈炎是怎么造成的？一文可了解，如何预防
宫颈炎是一种妇科常见病 ， 多见于育龄期女性；虽然不是致命性疾病 ， 但是如果不加以重视 ， 任由病情继续发展 ， 可能会导致宫颈癌、子宫内膜癌等严重并发症 。 但是宫颈炎又是可防可控的 ， 女性在日常生活中只要多加注意 ， 完全可以避免宫颈炎发生在自己身上 。
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宫颈炎的预防：在正常情况下 ， 女性的阴道会通过自净作用 ， 维持酸碱值的平衡 ， 保持外阴清洁 ， 不要过度清洗 ， 讲究个人卫生 ， 穿棉质通风的内外裤 ， 每日用温水清洗外阴 。 婚后注意性卫生 ， 不在经期同房 ， 做好计划生育 ， 避免计划外怀孕 ， 少做或不做人工流产 ， 注意流产后及产褥期卫生 ， 预防感染 ， 增强自身体质 ， 提高抵抗疾病的能力 。 饮食宜清淡 ， 多吃蔬菜水果及清淡食物 ， 并要注意休息 ， 尽量少熬夜 。
【宫颈炎是怎么造成的？一文可了解，如何预防】 1.注意节制性生活
节制性生活 ， 不要过于频繁 ， 年轻妇女每周2次为宜；
经期禁止同房 ， 人流术后、产后及宫腔手术后不宜过早同房 ， 一般宫腔手术后1个月后方可同房 ， 产后需3个月；
同房前后 ， 男女都要养成清洗外生殖器的习惯 ， 同时避免粗暴的性交行为 。
2.滥用药物
长期或过多使用抗生素 ， 服用减肥药、避孕药等 ， 都会扰乱内分泌水平 ， 破坏体内菌群平衡 ， 也可能导致宫颈炎 。
3.注意经期卫生
月经期间 ， 要使用符合标准的卫生棉 ， 同时禁止性生活、游泳等 。 另外 ， 尽量不吃辛辣刺激的食物 ， 多喝水 。
4.做好避孕工作 ， 避免人流
宫颈是阻止下生殖道病原体进入上生殖道的重要防线 ， 但宫颈管单层柱状上皮本身抗感染能力较差 ， 若受到性交、分娩、流产、手术等机械性刺激而受损 ， 就更易发生感染 。
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