天然美味蜂蜜 美容养颜缓疲劳( 二 )
DIY蜂蜜美容六秘方
蜂蜜的美容功效一直是被公认的，但是具体怎么做才是对蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法会带来不同的功效吗？所有的答案都在我们的文章里。
● 蜂蜜美容小秘方-1 （蜂蜜+水）
蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。
● 蜂蜜美容小秘方-2 （蜂蜜+醋）
蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。
● 蜂蜜美容小秘方-3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油）
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部（眼睛、鼻子、嘴除外），10分钟后用温水洗去，每月做两次（多做效果更佳），能使颜面细嫩，青春焕发
● 蜂蜜美容小秘方-4（蜂蜜+苹果+乳脂）
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。
● 蜂蜜美容护肤小秘方-5（蜂蜜+鸡蛋清）
蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。
● 蜂蜜美容护肤小秘方-6（蜂蜜+甘油+水+面粉）
蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。
功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。
小贴士：
蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。
蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鲜菊花100克（干品25克），先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3～5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。
蜂蜜其他一些食疗方
１、白蜂蜜、威灵仙各５０克，每日一剂分早晚服，连服一周，对食道癌有一定疗效。
２、蜂蜜１００克，开水冲服，治误吞水蛭（蚂蝗）。
３、蜂蜜５０克，开水冲服，早晚各一次，治干咳，痢疾，习惯性便秘和老年便秘；若加冰片粉末０。３克同饮，可治声音嘶哑。
４、蜂蜜５００-１０００克，顿服，治肠套迭。
５、蜂蜜与冬瓜汁各一杯，共调服，治妊娠小便不通。
６、蜂蜜搽患处，或加生葱白共捣烂外敷患处，治一切水火烫伤和疮疡。
７、每日早晚服蜂蜜两三次，每次三汤匙。可治高血压，冠心病。
８、藕粉３０克，用滚开水冲搅成糊状，加入蜂蜜３０克温服，有清除虚热、润肺止咳作用。
９、鲜藕汁１００毫升，蜂蜜３０克，拌匀服用，每日一次，连服数天。可治肺热咳嗽，咽干喉痛，血热鼻衄等热性病。
１０、川贝末５克，蜂蜜３０克，蒸半小时服用。治经久不愈的肺燥咳嗽，干咳无痰，或痰中带血。
１１、金银花３０克，用水两碗煎成一碗，去渣取汁，冲入蜂蜜２０克，分早晚两次服。可治流感，咽炎，老年人便秘。
１２、黑芝麻１５克（捣烂），冲入蜂蜜、牛奶各３０克，早晨空腹时服用。可治老年人或妇女产后便秘，亦有美容黑发作用。
１３、白芨、百部各１２克，瓜蒌仁１５克（捣碎），水煎去渣取汁，冲入适量蜂蜜，分作两次服，可治肺结核。
１４、鲜桑椹子不限量，捣烂后用纱布包好取汁，加热浓缩后加入适量蜂蜜，煮成膏状，冷却后装瓶。每天早晚各服两汤匙，开水冲服。可治青年白发，病后气血两虚，神经衰弱等症。
１５、牛奶２５０克，煮开后加入蜂蜜３０克，空腹温服。有滋补健身、美容健肤作用。蜂蜜食疗方完。
小贴士：
蜂蜜萝卜：取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。
蜂蜜鲜藕汁：取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2－3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。
鲜百合蜂蜜：鲜百合50克，蜂蜜l～2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉蒸熟。睡前服，适宜于失眠患者常食。
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