喝水|喝完水马上就有尿意，是肾不好吗？坦言：很多人都想错了
通常女性朋友会对卵巢、子宫等部位更为关心 ， 而男性则会对前列腺、肾脏等部位比较关心 。 若男性肾不好的话 ， 甚至还会遭到被人的笑话 。 喝完水就总是要跑厕所常常会搞得人比较尴尬 。
其实不管男女 ， 肾脏对于人体来说都是非常重要的器官 ， 它是身体中的一个过滤器 ， 是尿液生成的地方 ， 所以当排尿出现问题的时候 ， 人们常常会想到肾脏的健康 。 但很多人都会出现喝水之后就想排尿的感觉 ， 这真的是肾脏 ， 出现问题了?
【喝水|喝完水马上就有尿意，是肾不好吗？坦言：很多人都想错了】
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那么 ， 正常情况下 ， 人们喝了水之后多久排尿 ， 才是正常的？
其实这也是要分情况来考虑的 ， 当身体中比较缺水的时候 ， 比如运动过后大量排汗 ， 这时候大量饮水之后也不会立马就出现尿意 ， 通常需要半小时甚至更久的时间 。
若是空腹的情况大量喝水 ， 通常只要经过五六分钟 ， 水分就会慢慢流到小肠内 ， 之后再顺着血液循环 ， 进入身体的各个角落 ， 最后形成尿液 ， 这也就是六七分钟的时间 ， 所以水是身体中运转最快的物质 ， 经常喝水可以促进身体的循环代谢 ， 有助于有害物质积极排出人体之外 。
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一喝水就排尿 ， 是肾不好吗？
其实这样的说法是非常不严谨的 ， 人们的排尿情况和生活中很多因素都有一定的关系 ， 比如说心情 ， 当人们比较经常的时候 ， 身体的各个部位都会变得非常的敏感 ， 膀胱也是这样 ， 人们紧张的时候膀胱会处于一个收缩的状态 ， 这时候储存尿的容量也会明显下降 ， 这也是为什么很多人一紧张就想上厕所的原因了 。
而且人们的排尿情况也会受到季节的影响 ， 在冬天天气比较寒冷 ， 人们的运动量也会大大减少 ， 很多时候都是处于久坐不动的状态 ， 适当喝些水之后就会明显感觉到尿意 。 而春夏季节 ， 天气比较炎热 ， 人们的运动量也比较大 ， 排汗也很多 ， 即使喝很多水也不会出现反复上厕所的情况 。 所以不能单纯的用排尿的次数来判断肾脏的好坏 。
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那么 ， 肾有问题 ， 身体会给出哪些警示？
排尿出现泡沫 ， 且久久不散
人们在小便的时候会出现大量的泡泡 ， 一般这些泡泡在很短的时间都会自动消失 ， 若是泡泡久久不散的话 ， 说明黏液的含量出了问题 ， 可能是其中的糖分含量变高了 ， 或是尿蛋白的含量偏高了 ， 这是需要警觉的地方 ， 应该及早去医院做一个尿常规的检查 。
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四肢出现水肿
当肾脏出现问题的时候 ， 人们的排尿量往往会减少 ， 而且由于大量的水分不能积极的体外 ， 身体各个部位容易出现水肿的情况 ， 特别是脸部、腿部等部位是比较明显的 。
总之 ， 生活中人们要注意多多关心肾脏的健康状况 ， 注意不要憋尿 ， 不要喝过甜的饮料 ， 也不要大量饮酒等等 ， 而多喝点白开水是非常好的 。
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